Resep Es Kocok Coklat, Cuma 2 Langkah

Ilustrasi Es Kocok Coklat. Foto: Unsplash

Es kocok coklat merupakan minuman yang hampir sulit ditolak semua orang. Pasalnya, siapa, sih enggak suka cokelat? Rasanya manis dan ada sedikit sentuhan pahit sehingga tidak bikin enek.

Tidak hanya enak, cokelat juga mengandung antioksidan, polifenol, mineral, karbohidrat, protein, teobromin, dan kafein. Namun, karena cokelat mengandung kafein, sebaiknya batasi jumlah konsumsi cokelatmu. Jika berlebihan, dapat menimbulkan efek samping berupa sulit tidur, sembelit, peningkatan detak jantung, hingga migrain.

Konsumsilah es kocok cokelat saat kamu butuh yang segar-segar atau saat sedang dalam bad mood. Cokelat bisa menurunkan hormon kortisol dan meningkatkan hormon endorfin dan serotonin, sehingga mood bisa kembali bagus.

Resep Es Kocok Coklat

Buat es kocok coklat mengikuti resep es kocok coklat di bawah ini. Resep dikutip dari buku 175 Resep Minuman Favorit Sepanjang Masa yang ditulis oleh Tim Ide Masak.

Itulah resep es kocok coklat, mudah banget bukan? Jangan sampai menyesal karena melewatkan kelezatannya, yuk praktikkan sekarang!

(DEL)