10 Pantangan Setelah Cabut Gigi yang Perlu Dihindari
Kumpulan artikel yang membahas informasi seputar kesehatan.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Artikel Kesehatan tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMencabut gigi adalah prosedur medis yang umum dilakukan untuk mengatasi berbagai masalah gigi, seperti gigi berlubang parah, gigi impaksi, atau infeksi.
Agar pemulihan luka setelah gigi dicabut cepat dan aman, dokter gigi biasanya akan memberikan beberapa pantangan. Apa saja pantangan setelah cabut gigi?
Pantangan Setelah Cabut Gigi
Banyak orang mengabaikan pantangan setelah cabut gigi, padahal kebiasaan atau makanan tertentu bisa memperparah luka dan memperlambat penyembuhan.
Berikut pantangan yang perlu dihindari setelah usai cabut gigi, sebagaimana dijelaskan dalam American Dental Association (ADA).
1. Tidak Boleh Makan Makanan Panas
Setelah gigi dicabut, luka pada gusi sangat sensitif. Mengonsumsi makanan atau minuman panas dapat meningkatkan aliran darah ke area luka dan memicu pendarahan. Sebaiknya konsumsi makanan bersuhu ruangan atau dingin selama 24 jam pertama.
2. Jangan Kumur Terlalu Keras
Kebiasaan berkumur terlalu kuat bisa mengganggu bekuan darah yang terbentuk di area bekas cabutan. Bekuan darah ini sangat penting untuk penyembuhan. Jika terlepas, ini bisa menyebabkan komplikasi yang menyakitkan seperti dry socket.
3. Hindari Minum Menggunakan Sedotan
Menggunakan sedotan menciptakan tekanan negatif dalam mulut yang dapat mengangkat bekuan darah dari soket gigi. Ini juga bisa menyebabkan nyeri hebat dan memperlambat penyembuhan luka.
4. Tidak Merokok dan Mengonsumsi Alkohol
Rokok mengandung zat kimia yang dapat mengganggu aliran darah ke area luka dan memperlambat pemulihan. Sementara itu, alkohol dapat mengiritasi jaringan mulut dan berinteraksi negatif dengan obat yang diberikan oleh dokter.
5. Hindari Aktivitas Berat
Setelah cabut gigi, sebaiknya hindari aktivitas fisik berat seperti olahraga atau mengangkat beban setidaknya selama 24 jam. Aktivitas tersebut dapat meningkatkan tekanan darah dan memperparah perdarahan.
Baca Juga: Cabut Gigi Bungsu Pakai BPJS, Ini Syarat dan Prosedurnya
6. Tidak Menyentuh Area Bekas Cabutan dengan Lidah atau Jari
Pasien bisa secara tak sadar menyentuh area bekas cabutan dengan lidah atau jari. Kebiasaan ini dapat menyebabkan iritasi, infeksi, bahkan mengganggu pembentukan bekuan darah.
7. Hindari Makanan Keras, Renyah, dan Pedas
Makanan seperti kerupuk, kacang, atau makanan pedas bisa mengiritasi area luka dan meninggalkan serpihan yang sulit dibersihkan. Untuk sementara, konsumsi makanan lembut seperti bubur, sup, yogurt, atau smoothies.
8. Jangan Menyikat Gigi Terlalu Dekat dengan Luka
Selama 24 jam pertama, hindari menyikat gigi terlalu dekat dengan area bekas cabutan. Setelah itu, tetap sikat gigi dengan hati-hati dan gunakan sikat gigi berbulu lembut.
9. Tidak Langsung Tidur Setelah Cabut Gigi
Berbaring langsung setelah cabut gigi dapat meningkatkan risiko pendarahan. Sebaiknya tunggu beberapa jam dan ketika tidur dan gunakan bantal tambahan untuk menjaga kepala tetap lebih tinggi dari badan.
10. Hindari Meludah Terlalu Sering
Meludah berulang kali bisa mengganggu pembentukan bekuan darah. Jika perlu mengeluarkan air liur, lakukan dengan lembut agar tak menciptakan tekanan dalam rongga mulut.
(NDA)