8 Ciri-ciri Tensi Tinggi yang Perlu Diwaspadai

Ilustrasi mengenali ciri-ciri tensi tinggi. Foto: Unsplash

Seseorang dengan ciri-ciri tensi tinggi atau hipertensi bisa dilihat dari tekanan darahnya. Jika berada di angka 130/90 mmHg, orang tersebut dapat dikatakan mengidap hipertensi.

Lalu, apabila tekanan darah terus berada di angka 140/90 mmHg atau bahkan lebih, hipertensi bisa dikatakan sudah dalam tahap yang serius dan membutuhkan perhatian medis.

Hipertensi sering disebut sebagai "silent killer" karena sering tidak menimbulkan gejala yang jelas. Oleh karena itu, jika dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, serangan jantung, dan gagal ginjal jika tidak dikontrol.

Ciri-ciri Tensi Tinggi

Ilustrasi mengenali ciri-ciri tensi tinggi. Foto: Unsplash

Selain diukur dari tekanan darahnya, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), orang dengan tensi tinggi juga biasanya akan merasakan beberapa ciri-ciri berikut:

1. Sakit Kepala atau Pusing

Tensi tinggi bisa menyebabkan sakit kepala yang terasa di bagian belakang kepala atau di sekitar dahi. Biasanya, sakit kepala ini lebih terasa saat bangun tidur di pagi hari.

2. Pandangan Kabur atau Berkunang-Kunang

Tekanan darah yang terlalu tinggi dapat memengaruhi pembuluh darah di mata dan menyebabkan penglihatan buram atau munculnya titik hitam di penglihatan.

3. Sesak Napas

Hipertensi yang tidak terkontrol dapat memengaruhi jantung dan paru-paru serta menyebabkan kesulitan bernapas meskipun tidak sedang beraktivitas berat.

4. Nyeri Dada

Tekanan darah tinggi bisa membuat jantung bekerja lebih keras yang kadang-kadang menimbulkan rasa nyeri atau ketidaknyamanan di dada. Jika disertai dengan sesak napas, ini bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius seperti serangan jantung.

5. Wajah Memerah dan Terasa Panas

Beberapa penderita hipertensi mengalami wajah yang tampak merah atau terasa panas, terutama setelah beraktivitas berat atau mengonsumsi makanan tinggi garam.

6. Detak Jantung Tidak Teratur

Hipertensi dapat menyebabkan jantung berdetak lebih cepat atau tidak beraturan yang dikenal sebagai aritmia.

7. Mudah Lelah atau Lemas

Ketika tekanan darah tinggi, aliran darah ke otot dan otak bisa terganggu dan menyebabkan tubuh lebih cepat merasa lelah.

8. Telinga Berdenging (Tinnitus)

Beberapa penderita tekanan darah tinggi melaporkan telinga berdenging atau terasa penuh akibat tekanan darah yang meningkat.

Baca Juga: Kuku Orang Sakit Jantung, Ini 5 Ciri-cirinya

Penyebab Tensi Tinggi

Ilustrasi seseorang dengan tensi tinggi. Foto: Unsplash

Dikutip dari laman WebMD, beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko hipertensi antara lain:

(NDA)