Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi dan Penyebabnya

Ilustrasi cara mengatasi cegukan pada bayi. Foto: Pexels

Cegukan pada bayi sering kali membuat orang tua merasa khawatir. Namun, cegukan sendiri merupakan kondisi umum yang dialami bayi. Cegukan terjadi karena adanya kontraksi diafragma. Hal ini memaksa udara keluar melalui pita suara yang tertutup sehingga menimbulkan suara cegukan.

Meskipun cegukanlah bukanlah sesuatu yang berbahaya, ada beberapa cara untuk menghilangkan suara cegukan yang muncul. Penting bagi orang tua mengetahui cara mengatasi cegukan dengan benar agar bayi bisa merasa lebih nyaman.

Penyebab Bayi Cegukan

Ilustrasi cara mengatasi cegukan pada bayi. Foto: Pexels

Beberapa faktor umum yang dapat memicu cegukan pada bayi antara lain sebagai berikut.

1. Menyusu Terlalu Cepat

Bayi yang menyusu dengan terburu-buru dapat menelan udara bersamaan dengan ASI atau susu formula, yang kemudian memicu kontraksi diafragma.

Maka dari itu, biarkan bayi minum dengan perlahan. Jika mereka menyusu terlalu cepat, mereka dapat menelan udara lebih banyak sehingga menyebabkan cegukan.

2. Memberi Makan Terlalu Banyak

Membiarkan bayi menyusu berlebihan dapat meningkatkan kemungkinan cegukan. Patuhi jadwal menyusu dan jangan memaksa mereka untuk menghabiskan lebih banyak dari yang dibutuhkan.

3. Refluks Gastroesofageal

Jika cegukan sering terjadi dan menyebabkan gangguan, hal ini bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti refluks gastroesofageal.

Ini terjadi saat makanan yang dicerna dan asam lambung naik kembali ke kerongkongan. Ketika cairan ini melewati diafragma, cairan tersebut dapat mengiritasinya dan memicu cegukan.

Baca Juga: Motion Sickness: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi

Ilustrasi cara mengatasi cegukan pada bayi. Foto: Pexels

Berikut terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi cegukan pada bayi dengan aman:

1. Menyusui dengan Posisi yang Benar

Pastikan posisi menyusui bayi sudah benar supaya ia tidak menelan terlalu banyak udara. Begitu pula saat bayi menyusu menggunakan botol, posisi botol susu harus sedikit lebih tinggi sehingga kecil kemungkinan ada udara yang ikut terisap.

2. Menjaga Bayi Tetap Tegak Setelah Menyusui

Setelah menyusui, cobalah pegang bayi dalam posisi tegak untuk memastikan pencernaan bayi berjalan lancar dan mengurangi risiko cegukan.

3. Memberikan Waktu untuk Bersendawa

Saat perut terisi udara, udara dapat menekan diafragma sehingga menyebabkan cegukan. Oleh karena itu, biasakan menepuk lembut punggung bayi agar ia bisa bersendawa.

Sendawa membantu mengeluarkan udara yang masuk ke dalam perut dan mencegah cegukan. Biasanya, cegukan akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 5 hingga 10 menit.

4. Mengusap atau Mengelus Punggung Bayi

Mengusap punggung bayi dengan lembut dalam posisi tegak bisa membantu meredakan cegukan. Gerakan ini dapat memberikan efek menenangkan pada bayi dan membantu diafragmanya kembali ke ritme normal.

(SA)