Cara Menghilangkan Air di Telinga dengan Cepat dan Aman

Ilustrasi cara menghilangkan air di telinga. Foto: Pexels

Air yang masuk dan terjebak di dalam telinga merupakan hal yang umum terjadi, terutama setelah berenang, mandi, atau keramas. Kondisi ini sering disebut swimmer’s ear atau telinga perenang.

Meskipun terdengar sepele, air yang tertahan terlalu lama di telinga dapat menyebabkan infeksi, rasa penuh, pendengaran yang terganggu, dan ketidaknyamanan.

Untuk itu, mengetahui cara menghilangkan air di telinga dengan cepat, aman, dan efektif menjadi penting agar tidak menimbulkan komplikasi yang lebih serius. Simak beberapa metode yang bisa dicoba di rumah yang dijabarkan di bawah ini.

Cara Menghilangkan Air di Telinga

Ilustrasi cara menghilangkan air di telinga. Foto: Pexels

Berdasarkan informasi yang telah dirangkum dari beberapa sumber, berikut cara menghilangkan air di telinga dengan cepat dan aman.

1. Miringkan Kepala

Cara paling sederhana dan umum adalah dengan memiringkan kepala ke sisi telinga yang kemasukan air. Tarik cuping telinga secara perlahan untuk memperlebar saluran telinga dan memudahkan air keluar.

Jika perlu, Anda bisa melompat-lompat ringan sambil menepuk sisi kepala untuk memberikan tekanan tambahan agar air terdorong keluar.

2. Gunakan Teknik Vacuum Tangan

Tempatkan telapak tangan pada telinga yang kemasukan air, tekan dengan lembut, lalu tarik secara cepat. Gerakan ini menciptakan efek hisap atau vakum yang bisa membantu menarik air keluar dari saluran telinga.

Pastikan tangan dalam kondisi kering agar bisa menempel dengan baik pada permukaan kulit di sekitar telinga.

3. Berbaring Menyamping

Berbaringlah menyamping dengan posisi telinga yang kemasukan air berada di bawah. Biarkan gravitasi bekerja menarik air keluar secara perlahan.

Anda bisa menggunakan handuk di bawah kepala untuk menyerap air yang keluar. Metode ini cocok dilakukan jika Anda tidak sedang terburu-buru dan bisa beristirahat sejenak.

Baca Juga: Cara Mengatasi Telinga Berdengung Terus Menerus secara Alami

4. Manfaatkan Uap Hangat

Menghirup uap hangat dapat membantu membuka saluran eustachius yang menghubungkan telinga tengah ke tenggorokan sehingga mempermudah keluarnya air yang terperangkap. Caranya:

5. Pakai Hair Dryer

Penggunaan pengering rambut (hair dryer) juga dapat membantu menguapkan air di dalam telinga. Atur pengering rambut pada suhu paling rendah dan jaga jarak sekitar 30 cm dari telinga. Arahkan angin hangat ke telinga yang basah sambil menarik cuping ke arah luar.

Lakukan selama kurang lebih 30 detik, lalu istirahat sebentar. Jangan gunakan suhu panas dan jangan terlalu dekat untuk menghindari cedera.

6. Menguap atau Mengunyah

Gerakan rahang seperti menguap atau mengunyah dapat membuka saluran telinga dan membantu air keluar. Anda bisa mencoba mengunyah permen karet atau hanya sekadar melakukan gerakan mulut secara aktif.

7. Aplikasikan Larutan Alkohol dan Cuka

Campuran alkohol dan cuka putih (dengan perbandingan 1:1) bisa digunakan untuk membantu menguapkan air sekaligus mencegah infeksi. Alkohol membantu mengeringkan air, sedangkan cuka membantu membunuh bakteri.

Penerapannya pun cukup mudah, cukup teteskan 3–4 tetes campuran ini ke telinga yang basah, tunggu selama 30 detik, lalu miringkan kepala agar cairan keluar.

Penting untuk diingat, jangan gunakan metode ini jika Anda memiliki luka terbuka, infeksi, atau gendang telinga pecah.

(NDA)