Cegukan Terus-Menerus dan Penyebab Utamanya

Ilustrasi kenapa cegukan terus-menerus. Foto: Pexels

Semua orang pasti pernah mengalami yang namanya cegukan. Gangguan kecil ini bisa datang secara tiba-tiba ketika makan atau berbicara.

Umumnya, cegukan hanya muncul dalam waktu yang sebentar dan akan menghilang dengan sendirinya. Namun, cegukan bisa sangat mengusik apabila tak kunjung hilang dalam waktu yang lama.

Cegukan atau singultus adalah kondisi ketika diafragma menegang secara mendadak karena kadar karbon dioksida yang menurun di dalam darah. Dikutip dari buku Body Signs, cegukan juga bisa menjadi tanda bahwa seseorang terlalu banyak minum.

Dalam dunia medis, gangguan cegukan terbagi menjadi dua macam, yaitu cegukan terus-menerus (persistent hiccups) dan cegukan yang membandel (intractable hiccups) yang berlanjut hingga sebulan.

Penyebab Cegukan Terus-menerus

Ilustrasi cegukan. Foto: Pexels

Ada gangguan dari dalam yang disinyalir menjadi pemicu cegukan yang tidak kunjung hilang. Mengutip buku Mengapa Kita Cegukan? dan Body Signs, inilah beberapa kemungkinan penyebab kenapa cegukan terus-menerus.

1. Iritasi Pada Saraf Phrenic

Saraf phrenic adalah bagian saraf yang bekerja sama dengan diafragma. Peran diafragma sangat penting dalam sistem respirasi.

Otot diafragma akan mengembang dan mengecil ketika seseorang sedang bernapas. Ukurannya yang berubah-ubah dapat meninggikan dan menurunkan ukuran rongga dada, sehingga paru-paru dapat mengembang sempurna.

Ketika saraf phrenic mengalami gangguan, gerakan diafragma tidak terkoordinasi dengan dada. Masalah tersebut yang menyebabkan seseorang cegukan terus-menerus.

2. Gangguan di Saraf Vagus

Gangguan ini dipicu oleh rangsangan (impuls) elektrik yang tidak terkendali dalam saraf vagus, yaitu saraf yang mengatur gerakan pita suara, jantung, paru-paru, dan organ pencernaan.

Penyebab Cegukan Lainnya

Mengutip laman Healthline, gaya hidup yang buruk menjadi faktor utama mengapa seseorang mengalami cegukan, seperti:

Apakah Cegukan Tanda Sebuah Penyakit?

Dalam kasus tertentu, ahli medis dapat mengidentifikasi suatu penyakit melalui cegukan yang lama. Melalui cegukan, tubuh memberi sinyal bahwa ada benda asing di telinga Anda atau tanda bahwa penyakit GERD yang sedang kambuh.

Anda perlu hati-hati bila cegukan disertai dengan pingsan. Masalah tersebut dapat muncul karena masalah pada irama jantung. Selain itu, cegukan juga bisa menjadi gejala awal dari penyakit pada diafragma, esofagus, atau paru-paru.

Cara Meredakan Cegukan dengan Mudah

Ilustrasi mengatasi cegukan. Foto: Unsplash

Menurut buku Body Signs, ada beragam cara untuk mengatasi cegukan yang bisa Anda dilakukan di rumah:

(DAF)

Baca Juga: 4 Penyebab Sendawa Terus Menerus dan Cara Mengatasinya