Ketombe: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Ketombe adalah kondisi pertumbuhan berlebih pada kulit kepala yang umumnya tidak disertai dengan peradangan. Gejala ketombe dapat berupa timbulnya sisik-sisik putih di kulit kepala, ruam gatal, dan kerontokan rambut.

Dalam ranah medis, ketombe dikenal dengan istilah ptiriasis atau seborrheic eczema. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi jamur yang hidup dalam jumlah banyak di kulit kepala manusia.

Pertumbuhan ketombe bisa dipicu oleh kebersihan rambut dan kulit yang tidak terjaga. Selain itu, ketombe juga bisa dipengaruhi oleh faktor lain seperti stres, cuaca dingin, eksim, dan alergi.

Pada kondisi terparah, ketombe dapat menyebabkan iritasi dan peradangan. Agar lebih memahaminya, berikut penjelasan tentang ketombe beserta penyebab dan cara mengatasinya yang bisa Anda simak.

Apa Dampak dari Ketombe?

Ketombe dapat menimbulkan efek gatal di permukaan kulit kepala. Kondisi ini biasanya diikuti dengan gejala lain yang berbeda pada tiap individu.

Ilustrasi rambut ketombe. Foto: pixabay

Biasanya, ketombe membuat rambut tampak lebih kotor karena dipenuhi oleh sisik-sisik putih di seluruh permukaannya. Mengutip buku Why Don’t Your Eyelashes Grow karya Beth An Ditcoff (2009), ketombe bisa membuat rambut cepat bau, lepek, rontok, dan kusut.

Ketombe dapat diperparah dengan pertumbuhan jamur Pityrosporum ovale yang berlebihan di kulit kepala. Jamur tersebut dapat berkembang biak dengan cepat karena faktor suhu, kelembapan, kadar minyak yang tinggi, dan penurunan imunitas tubuh.

Seperti disebutkan sebelumnya, keluhan ketombe biasanya diawali dengan rasa gatal di kulit kepala, meski Anda baru saja keramas. Selain itu, akan terjadi kelainan kulit berupa:

Warna kulit kemerahan.
Kulit yang mengelupas dan munculnya kerak berwarna putih kekuningan.
Kerontokan rambut yang parah.
Muncul bekas luka atau koreng karena sering menggaruk kepala.

Apa Penyebab Ketombe Tidak Mau Hilang?

Munculnya ketombe dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti infeksi jamur, kelelahan, stres, dan perubahan emosional. Pada bayi dan anak-anak, ketombe biasanya disebabkan oleh faktor genetik dan bawaan lahir.

Ilustrasi ketombe. Foto: Unsplash

Sedangkan pada orang dewasa, ketombe disebabkan oleh meningkatnya produksi minyak dan jumlah mikroorganisme di kulit kepala. Selain itu, ada pula faktor lain yang memengaruhi pertumbuhan ketombe, seperti:

Ras dan genetik tertentu
Makanan berlemak tinggi
Iklim dan cuaca
Stres psikis
Obat-obatan atau produk perawatan rambut
Faktor usia dan kebersihan kulit kepala yang buruk
Penyakit sistemik kronik

Jika ketombe Anda sulit dihilangkan, maka bisa jadi kondisi tersebut merupakan tanda dari penyakit dermatitis seboroik. Penyakit ini memiliki gejala serupa dengan ketombe, namun jauh lebih sulit untuk dihilangkan.

Biasanya kerak pada penderita dermatitis seboroik lebih banyak dan lebih parah. Karena tidak bisa disembuhkan dengan perawatan biasa, Anda perlu pergi ke dokter spesialis kulit untuk menjalani pemeriksaannya.

Kenapa Ketombe Tidak Boleh Digaruk?

Ketombe sebaiknya tidak digaruk karena dapat menimbulkan iritasi dan peradangan. Selain itu, ketombe yang digaruk juga bisa meninggalkan bekas luka atau koreng di kulit kepala.

Cukup gosok kepala Anda dengan ringan menggunakan ujung jari.. Sebagai alternatif lain, Anda juga bisa meringankan keluhan gatalnya dengan mengonsumsi obat antiradang yang diresepkan oleh dokter.

Ilustrasi ketombe. Foto: unsplash

Bagaimana Cara untuk Menghilangkan Ketombe?

Untuk menghilangkan ketombe secara permanen, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut:

Mencari tahu penyebab ketombe, apakah karena stres, tidak cocok dengan produk perawatan rambut, minum alkohol, kopi, merokok, dan lain sebagainya. Jika sudah, jauhi penyebab tersebut. Kemudian mulailah terapkan pola hidup sehat.
Gunakan sampo yang mengandung sulfur dan asam salisilat.
Gunakan sampo antiketombe yang banyak dijual di pasaran. Namun sesuaikan dengan jenis rambut Anda. Jangan gunakan sampo yang membuat kulit kering karena dapat memicu produksi minyak lebih banyak.
Gunakan produk dengan kandungan selenium, zinc, atau ketoconazole yang terbukti ampuh menghilangkan ketombe. Semua itu dapat diperoleh di apotek tanpa resep dokter.
Lakukan konsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.
Lakukan diet sehat, istirahat yang cukup, hindari stres, dan terapkan pola hidup sehat.
Konsumsi obat antiradang dan antialergi yang diresepkan dokter seperti fluocinolone. Obat ini biasanya digunakan selama dua minggu untuk menyembuhkan peradangan di kulit kepala.

Selain itu, Anda juga bisa menghilangkan ketombe dengan melakukan perawatan di rumah. Dirangkum dari buku 260 Tips Seputar Kecantikan susunan Tim Penulis Plus (2009), berikut cara menghilangkan ketombe secara alami dan permanen selengkapnya:

Ilustrasi ketombe. Foto: pexels

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa dapat menghilangkan ketombe secara menyeluruh. Caranya cukup mudah yakni dengan mencampurkan 8 sendok teh minyak kelapa dan setengah gelas air lemon. Kemudian, oleskan ramuan tersebut di kulit kepala secara merata.

Gosok dan pijat lembut kepala Anda untuk membersihkan keraknya. Tunggu sampai 10-15 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Jeruk nipis

Perasan jeruk nipis dapat menghilangkan kerak dan jamur di kulit kepala Anda. Siapkan potongan jeruk nipis, kemudian usapkan secara merata pada permukaan kulit. Biarkan selama kurang lebih 20 menit agar cairan meresap. Kemudian, bilas rambut Anda dengan air bersih.

3. Merang dan pegagan

Buat sampo alami yang terbuat dari merang dan pegagan untuk menghilangkan ketombe di rambut. Caranya mudah, cukup bakar merang di api panas. Kemudian rendam dalam air dan hancurkan dengan cara diremas. Diamkan merang tersebut semalaman.

Kemudian, haluskan daun pegagan dan campur dengan air merang tadi. Gunakan ramuan ini sebagai pengganti sampo tiap mandi. Anda bisa menggunakannya setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

(MSD)

Frequently Asked Question Section

Apa itu ketombe?

Ketombe adalah kondisi pertumbuhan berlebih pada kulit kepala yang umumnya tidak disertai dengan peradangan.

Apa gejala ketombe?

Gejala ketombe dapat berupa timbulnya sisik-sisik putih di kulit kepala, ruam gatal, dan kerontokan rambut.

Apa istilah medis untuk ketombe?

Dalam ranah medis, ketombe dikenal dengan istilah ptiriasis atau seborrheic eczema.