Awas! 7 Kebiasaan Ini Akan Menjadikan Kamu Mental Block

Ilustrasi mental block. Foto: Shutterstock

Kita sudah tidak asing jika mendengar kata "Mental Block", istilah mental block menjadi familiar terlebih di masa Pandemi COVID-19. Umumnya kata mental block sering digunakan untuk merepresentasikan kondisi di mana pikiran menghambat kita untuk melakukan sesuatu sesuai keinginan kita.

MENTAL dan BLOCK, secara ringkas adalah penekanan atau pengekangan terhadap memori atau pikiran dalam diri seseorang. Mental block bekerja sebagai sebuah hambatan psikologis yang ada dalam diri seseorang yang menghalangi untuk meraih apa yang diinginkan atau dibutuhkannya.

Setidaknya setiap pribadi kita memiliki kebiasaan yang dapat membuat mental block, bahayanya bisa menggagalkan kesuksesan kita. Seriusan, apa saja?

Senyatanya sangatlah baik jika kita mulai mengenal diri dan mental block yang dimiliki agar dapat membantu dalam perkembangan diri kita untuk menjadi lebih baik. Pergunakanlah sisi positifnya dan kendalikan sisi negatif dengan melepaskan memori negatif yang tersimpan. "Banyak yang seharusnya kita ubah dan kita lakukan, supaya keadaan dan kehidupan kita seperti seharusnya".

Asep Totoh - Dosen Ma'soem University, Kepala HRD Yayasan Pendidikan Bakti Nusantara 666