4 Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Hamil
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSiapa yang tidak tahu tanaman singkong? Dari ujung daun hingga buahnya pasti bisa dimanfaatkan. Selain mudah dimasak, daun singkong juga ternyata memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil. Lantas, apa saja manfaat daun singkong untuk ibu hamil? Yuk, simak pemaparan berikut ini.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Ibu Hamil
PerbesarDaun singkong mengandung kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh ibu hamil sehingga tidak akan mudah sakit. Selain itu, kandungan vitamin C yang ada pada daun singkong juga membantu penyerapan zat besi yang akan mencegah penyakit anemia pada bayi setelah dilahirkan.
2. Membantu pembentukan Antibodi
PerbesarDaun singkong juga mengandung kandungan protein yang berperan untuk membentuk antibodi pada tubuh ibu hamil, sehingga ibu hamil akan tetap sehat dan lebih fokus mengurus janin yang ada di dalam rahim.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
PerbesarKandungan serat yang tinggi pada daun singkong juga berperan membantu melancarkan sistem pencernaan ibu hamil dan membantu agar tidak mudah terserang gangguan sistem pencernaan, seperti sembelit ataupun gangguan lainnya.
4. Menjaga Kesehatan Tulang Ibu Hamil
PerbesarDaun singkong mengandung zat fosfor dan kalsium yang berperan untuk menjaga kesehatan tulang ibu hamil, sehingga tulang ibu hamil akan tetap shat.
Semoga bermanfaat.
By: Babyologist Editor.