Motivasi untuk Bekerja, Ini 7 Cara Meningkatkannya

Ilustrasi motivasi untuk bekerja. Foto: Pexels

Motivasi untuk bekerja adalah salah satu faktor utama yang dapat mendukung kesuksesan karier dan kebahagiaan seseorang di tempat kerja.

Hal ini bukan hanya sekadar dorongan untuk menyelesaikan pekerjaan, tetapi juga energi yang membuat seseorang tetap bersemangat meskipun menghadapi tekanan atau tantangan.

Dengan motivasi yang kuat, seseorang tidak hanya akan lebih produktif dalam bekerja, tetapi ia juga akan merasa lebih puas dengan hasil pekerjaannya.

Tak dimungkiri, motivasi bekerja juga bisa menurun seiring waktu. Oleh karena itu, mengetahui cara meningkatkan motivasi untuk bekerja menjadi suatu hal yang penting bagi pekerja.

Jenis-jenis Motivasi dalam Bekerja

Ilustrasi motivasi untuk bekerja. Foto: Pexels

Mengutip Better Up, motivasi secara umum terbagi dalam dua kategori, yaitu motivasi intrinsik dan motivasi ekstrinsik. Berikut penjelasannya masing-masing.

1. Motivasi Intrinsik

Motivasi ini berasal dari dalam diri sendiri, seperti keinginan untuk mencapai tujuan pribadi, meningkatkan keterampilan, atau mendapatkan kepuasan batin.

Contohnya, pekerja senang saat menyelesaikan proyek yang menantang, atau hadir keinginan untuk berkembang dan belajar hal baru.

2. Motivasi Ekstrinsik

Motivasi ini berasal dari faktor luar, seperti gaji, bonus, penghargaan, atau pengakuan dari orang lain. Contohnya, pekerja bekerja keras demi mendapatkan promosi atau kenaikan gaji.

Baca Juga: Cara Menjadi Kontraktor yang Sukses dan Banyak Dicari

Cara Meningkatkan Motivasi untuk Bekerja

Ilustrasi motivasi untuk bekerja. Foto: Pexels

Berikut beberapa cara meningkatkan motivasi untuk bekerja yang bisa dicoba para pekerja menurut Betterworks.

1. Tetapkan Tujuan yang Jelas

Menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang dapat membantu pekerja tetap fokus. Misalnya, menetapkan target karier dalam lima tahun atau menyelesaikan suatu proyek dalam waktu tertentu.

2. Temukan Makna dalam Pekerjaan

Cobalah untuk melihat pekerjaan dari sudut pandang yang lebih besar. Apakah pekerjaan memberikan dampak positif bagi orang lain? Dengan menemukan makna, pekerja akan merasa lebih terhubung dengan apa yang dilakukan.

3. Bangun Lingkungan Kerja yang Positif

Lingkungan kerja yang mendukung dapat meningkatkan motivasi. Berinteraksi dengan rekan kerja yang inspiratif atau menciptakan suasana kerja yang nyaman dapat membantu pekerja tetap bersemangat.

4. Berikan Apresiasi untuk Diri Sendiri

Rayakan setiap pencapaian, sekecil apa pun itu. Memberikan penghargaan ke diri sendiri, seperti istirahat sejenak atau membeli sesuatu yang disukai dapat menjadi motivasi.

5. Kelola Stres dengan Baik

Stres dapat menjadi penghambat utama motivasi. Pastikan pekerja memiliki strategi untuk mengelola stres, seperti berolahraga, bermeditasi, atau berbicara dengan seseorang yang dipercaya.

6. Kembangkan Diri

Ikut pelatihan atau kursus baru dapat memberi pekerja semangat baru. Dengan mempelajari hal baru, pekerja tak hanya menambah keterampilan, tetapi juga merasa lebih percaya diri dalam pekerjaan.

7. Fokus pada Hal-hal Positif

Hindari terlalu banyak memikirkan hal-hal negatif di tempat kerja. Fokus pada hal-hal yang dapat dikontrol dan dinikmati prosesnya.

(NDA)