7 Daftar Lagu yang Menenangkan Hati dan Pikiran

Ilustrasi memutar musik yang dapat menenangkan hati dan pikiran. Foto: Pixabay

Peran musik sebagai media hiburan bagi banyak orang sudah tidak perlu diragukan lagi. Musik bisa dijadikan teman di setiap kegiatan seperti bekerja, belajar, bersantai, atau menjelang tidur. Di samping itu, musik juga ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

Sebagaimana dikutip dari laman Very Well Mind, musik memiliki efek psikologis yang dapat membantu seseorang untuk meningkatkan dan menstabilkan kesehatan mental seperti kebahagiaan, ketenangan serta emosi. Namun, itu semua bergantung pada jenis musik yang didengarkannya.

Seperti yang telah diketahui, musik terdiri dari berbagai genre dan setiap orang memiliki selera masing-masing. Ada yang lebih suka mendengarkan lagu pop, ada pula yang suka dengan genre rock atau bahkan ballad. Terlepas dari genrenya, terkadang seseorang hanya ingin mendengarkan lagu yang sesuai dengan perasaan saat itu.

Sebab, genre lagu yang didengarkan bisa memberikan efek yang berbeda terhadap suasana hati seseorang. Misalnya, musik bergenre klasik biasanya didengarkan ketika seseorang sedang membutuhkan ketenangan.

Bagi Anda yang sedang mencari lagu yang menenangkan hati dan pikiran, simak beberapa rekomendasi lagu yang bisa didengarkan.

Ilustrasi memutar musik yang dapat menenangkan hati dan pikiran. Foto: Pixabay

Daftar Lagu yang Menenangkan Hati

Berikut ini 7 daftar lagu yang dapat menenangkan hati dan pikiran serta dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik.

1. Lover - Taylor Swift

Lover adalah album studio ketujuh Taylor Swift yang dirilis pada 23 Agustus 2019 lalu. Album ini merupakan kelanjutan dari reputation yang dirilis 2017, sekaligus menjadi yang pertama setelah ia pindah label musik ke Republic Records.

Lagu “Lover” ini memiliki lirik yang sangat indah dan romantis yang bermakna kesetiaan terhadap seorang kekasih. Lagu ini menceritakan tentang seseorang yang menjalin hubungan yang cukup lama dengan kekasihnya dan berharap mereka selalu bersama selamanya.

2. Membasuh - Hindia feat Rara Sekar

Dengan petikan gitar yang menenangkan, lagu "Membasuh" dari Hindia feat Rara Sekar ini dapat menyejukkan hati pendengarnya. Lewat lagu ini, pendengar diajarkan untuk melihat hal-hal sederhana dalam hidup yang selama ini ada di sekitarnya.

Seperti dalam videoklipnya, terdapat potongan rekaman keseharian orang-orang yang menunjukkan kebahagiaan versi mereka. Hasilnya pun beragam, mulai dari melihat matahari terbit, menantikan senja, menonton konser, berkumpul bersama teman, hingga bermain dengan hewan peliharaan.

3. Rehat - Kunto Aji

Hampir dari semua lagu di album Mantra-Mantra milik Kunto Aji sangat menenangkan hati dan pikiran yang dapat berpengaruh pada jiwa, salah satunya yaitu lagu "Rehat". Lagu ini mengajarkan pendengar untuk tetap tegar menjalani hidup dan juga sayang terhadap diri sendiri.

Selain itu, lagu "Rehat" tersebut memiliki frekuensi suara 396 Hz, yang menurut penelitian bisa mengeluarkan pikiran negatif. Dengan begitu, siapa pun yang mendengar lagu ini bisa merasa lebih baik, bersemangat, dan optimis.

Ilustrasi memutar musik yang dapat menenangkan hati dan pikiran. Foto: Pixabay

4. Untuk Hati yang Terluka - Isyana Sarasvati

Lagu "Untuk Hati yang Terluka" rilis pada 29 Agustus 2019 dan termasuk ke dalam album ketiga Isyana Sarasvati yang bertajuk LEXICON. Dalam lagu ini, berisi pesan-pesan semangat bagi orang yang kehilangan impiannya dan dapat saling menguatkan satu sama lain.

5. No Song Without You - Honne

Lagu “No Song Without You” dinyanyikan Honne dan dirilis pertama kali pada tanggal 11 Juni 2020. Lewat single ini, duo asal Inggris, Andy Clutterbuck dan James Hatcher menyuguhkan lagu cinta yang diiringi melodi easy listening serta memiliki banyak nada catchy yang mudah untuk diingat.

6. Fine Today - Ardhito Pramono

“Fine Today” merupakan sebuah lagu yang dinyanyikan sekaligus ditulis oleh Ardhito Pramono asal Indonesia. Lagu ini telah dirilis pada 7 Desember 2019 sebagai lagu tema dari film Nanti Kita Cerita tentang Hari ini, di mana Ardhito juga mengambil peran sebagai Kale.

Lagu ini menceritakan tentang kesalahan di masa lalu dan sikap dalam mengambil keputusan. Lewat lagu ini juga para pendengar atau penikmat dapat mengerti ajaibnya hidup dan meyakinkan bahwa semuanya akan baik-baik saja.

7. A Thousand Years - Christina Perri

Lagu "A Thousand Year" merupakan single milik Christina Perri yang dirilis pada 2011 lalu yang sempat hits. Liriknya menceritakan tentang kesetiaan dan cinta yang tak luruh meskipun waktu berlalu. Lagu berdurasi 4 menit ini sangat populer di berbagai negara bahkan menempati posisi tinggi di banyak tangga lagu di dunia.

(IMR)