7 Langkah Cuci Tangan yang Benar dan Bersih Versi WHO
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMelakukan cuci tangan hingga saat ini masih menjadi cara efektif untuk mencegah penyebaran virus corona COVID-19. Semua otoritas kesehatan mengimbau untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir untuk mengusir bakteri dan virus yang menempel, termasuk virus corona COVID-19.
Meski terkesan sepele, banyak orang yang tidak mencuci tangannya dengan benar. Tak jarang orang yang hanya mencuci telapak tangan saja. Padahal, area punggung tangan dan sela-sela jari juga tak boleh terlewatkan.
WHO sendiri telah merekomendasikan soal tujuh langkah dalam mencuci tangan yang tepat dengan menggunakan sabun dan air. Durasi dalam setiap cuci tangan harus dilakukan sekitar 20-30 detik.
Jika tidak berada di tempat yang ada air, cuci tangan bisa dilakukan dengan menggunakan hand sanitizer. Tapi, menggunakan sabun dan air mengalir harus tetap menjadi prioritas. Berikut adalah tujuh langkah mencuci tangan yang tepat menurut rekomendasi WHO.
1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, gunakan sabun dan gosok kedua telapak tangan.
2. Cuci kedua punggung tangan secara bergantian.
3. Cuci sela-sela jari dan jari hingga bersih.
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan cara menggenggam kedua tangan secara bergantian.
5. Bersihkan ibu jari dengan cara menggosok secara bergantian.
6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan.
7. Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian, lalu basuh tangan menggunakan air dan keringkan.
(FRN)