Cara Cuci Tangan yang Baik untuk Cegah Virus Corona

Cuci tangan yang baik dan benar (sumber: Shutter Stock)

Cara cuci tangan menjadi topik yang cukup sering dibahas di tengah wabah virus corona. Pasalnya, salah satu bentuk pencegahan yang bisa dilakukan masyarakat adalah mencuci tangan dengan baik dan benar.

Selama belum ada vaksin yang benar-benar ampuh untuk mengatasi virus tersebut, WHO menyarankan langkah perlindungan paling dasar untuk mencegah penyebaran virus corona, termasuk cuci tangan. Pasalnya, tangan bisa menjadi media dalam penularan virus tersebut.

Cara cuci tangan dari Kemenkes (sumber: Kemenkes)

Mungkin terlihat sepele, tapi seluruh otoritas kesehatan dunia menyebut membasuh tangan sebagai cara paling efektif mencegah virus corona. WHO, bahkan, membuat tutorial untuk mengajarkan tata cara cuci tangan yang baik dan benar. Berikut tata cara mencuci tangan yang direkomendasikan WHO.

1. Basahi tangan dengan air.

2. Pakai sabun secukupnya untuk menutupi semua tangan.

3. Gosok tepalak tangan.

4. Gosok punggung tangan dan sela jari.

6. Gosok punggung jari.

7. Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memutar.

8. Gosok tangan bersabun dengan air mengalir.

Dalam kondisi tertentu, kalian juga bisa menggunakan hand sanitizer. Tapi ingat, menggunakan air dan sabun harus tetap menjadi pilihan utama. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan hanya hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 persen yang bisa digunakan.

CDC mengungkapkan, jika hand sanitizer dengan kandungan alkohol di bawah 60 persen, ditakutkan tidak menghilangkan semua jenis bakteri atau virus di tangan. Cara penggunaan hand sanitizer juga sama dengan mencuci tangan menggunakan air dan sabun.