Cara Merawat Telinga yang Benar Agar Tetap Sehat
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTelinga adalah salah satu indera yang penting bagi manusia. Tanpa telinga, manusia tidak akan bisa mendengar dan berbicara.
Untuk itu, merawat kesehatan telinga adalah sebuah keharusan. World Health Organization (WHO) memperkirakan bahwa lebih dari 460 juta orang di dunia mengalami gangguan pendengaran.
Saat dilahirkan, manusia dianugerahi pendengaran yang sempurna. Akan tetapi, seiring bertambahnya usia, telinga dapat mengalami penurunan fungsi, apalagi jika tidak dirawat dengan benar.
Telinga harus dirawat dengan benar agar dapat terus berfungsi dengan baik. Merawat telinga misalnya dapat dilakukan dengan menghindari polusi suara dan rajin membersihkannya.
Membersihkan telinga memang tidaklah mudah, karena struktur organnya yang sulit untuk dibersihkan. Seringkali kita membersihkan telinga menggunakan korek kuping atau cotton bud, namun apakah hal itu sudah benar? Untuk mengetahuinya, simaklah cara merawat telinga berikut ini.
Cara Merawat Telinga
Mengutip partner resmi 1001 Media Online kumparan, Berita Anak Surabaya, dr. Meilia Giska dari Rumah Sakit Ibu dan Anak Kendangsari menjabarkan beberapa cara merawat telinga yang benar agar tetap sehat:
Jangan Mengorek Telinga
Membersihkan telinga tentu saja adalah hal utama dalam merawat telinga. Akan tetapi, tidak dibenarkan untuk membersihkan telinga dengan mengoreknya, entah menggunakan jari, alat korek kuping, atau cotton buds. Sebab, kotoran telinga akan menumpuk dan keluar dengan sendirinya di 'pintu masuk' saluran telinga.
Kotoran sebenarnya dapat keluar dengan sendirinya karena terdorong oleh gerakan otot di antara telinga dan tenggorokan, ketika kita mengunyah makanan. Membersihkan telinga dengan cotton buds malah akan mendorong kotoran masuk lebih dalam dan melukai telinga.
Bersihkan Bagian Luar Telinga
Telinga dapat dibersihkan bagian luarnya saja, bukannya mengorek bagian dalam telinga. Daun telinga lebih penting untuk dibersihkan untuk mencegah kotaran atau kuman masuk ke telinga bagian dalam. Cara membersihkan daun telinga adalah dengan mengusap bagian luar telinga dengan sabun dan air, lalu keringkan dengan kain atau handuk.
Hindari Mendengarkan Musik Terlalu Kencang
Mendengarkan musik dengan volume kencang dapat mengganggu fungsi telinga. Suara musik dari earphone yang terlalu keras dan berulang-ulang, lambat laun bisa membuat fungsi pendengaran telinga menurun. Aturlah volume musik agar tidak terlalu kencang dan cobalah tidak terlalu lama mendengarkannya.
Jaga Telinga Agar Tetap Kering
Telinga harus senantiasa dalam keadaan kering. Misalnya ketika mandi, jagalah telinga agar tidak kemasukan air. Selain itu, saat berenang sebaiknya menggunakan penutup kepala supaya telinga tetap kering. Kemudian, setelah selesai berenang, keringkan telinga dengan handuk atau kain lembut.
(AFM)