Manfaat Rumput Paragis untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Nyeri Haid?

Ilustrasi rumput paragis. Foto: pixabay

Rumput paragis (Eleusin indica) merupakan jenis gulma atau rumput liar yang banyak dijumpai di area pertanian dan pekarangan rumah. Jenis rumput ini tumbuh merumpun dari pusat akar yang memiliki sistem perakaran serabut.

Mengutip buku Tumbuhan Obat: Ragam dan Potensi karya Dr. Hesti Lina, dkk, pangkal daun rumput paragis cenderung berwarna putih terang, berbentuk roset, dan dipenuhi oleh bulu-bulu halus. Jenis rumput ini dapat tumbuh dengan panjang mencapai 0,7 m.

Di ujung batang paragis, terdapat malai dengan jumlah 3-7 cabang. Benihnya tersusun dengan corak seperti pucuk rebung pada tiap cabang malai. Umumnya, satu tanaman paragis dapat memproduksi sampai 50.000 benih.

Akar rumput paragis terkenal dengan karakternya yang sangat kuat dan tangguh. Selain itu, ada juga manfaat rumput paragis untuk kesehatan yang bisa didapat. Apa saja?

Manfaat Rumput Paragis

Sebagian besar orang menganggap rumput paragis sebagai tanaman liar yang merugikan. Itu karena tanaman ini kerap tumbuh di pekarangan rumah dan area pertanian dengan sangat lebat yang dinilai dapat mengganggu pemandangan.

Ilustrasi nyeri haid. Foto: Thinkstock

Meski begitu, rumput paragis ternyata dapat dijadikan sebagai obat-obatan herbal. Rumput ini mengandung protein, lemak, saponin, tannin, dan polifenol yang baik untuh kesehatan tubuh.

Dijelaskan dalam jurnal Pengembangan Produk Permen Rumput untuk Pereda Nyeri Haid di Kalangan Remaja Kota Binjai susunan Aninda Suhaila, dkk (2021), rumput paragis dapat dimanfaatkan sebagai pereda nyeri haid.

Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa ekstrak tanaman ini dapat menormalkan siklus haid, melancarkan vital energi yang tersumbat, tonik pada liver, antibakteri, dan meredakan nyeri (analgesik).

Dirangkum dari jurnal Eleucine indica Possesses Antioxidant, Antibacterial and Cytotoxic Properties susunan Adel S. Al-Zubairi dan sumber lain, berikut manfaat rumput paragis untuk kesehatan selengkapnya yang bisa Anda simak:

1. Obat sakit ginjal

Akar rumput paragis dapat dimanfaatkan sebagai obat diuretik alami. Kandungan yang terdapat di dalamnya dapat membuang kelebihan garam dan air dalam tubuh melalui urine. Di Vietnam, rumput ini banyak digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit ginjal.

Ilustrasi rumput paragis. Foto: pixabay

2. Obat diabetes dan hipertensi

Ekstrak rumput paragis dipercaya bisa menurunkan kadar gula dalam darah. Rumput ini juga bisa mengobati penyakit hipertensi yang diakibatkan oleh tekanan darah tinggi. Sebelum mengonsumi, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

3. Menyembuhkan radang sendi

Setelah diolah menjadi obat herbal, rumput paragis dapat dikonsumsi untuk menyembuhkan radang sendi. Rumput ini juga bisa dijadikan salep untuk menyembuhkan luka dan menghilangkan parasit tertentu.

(MSD)