Niat dan Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh Juli 2024

Ilustrasi puasa Ayyamul Bidh Juli 2024. Foto: Unsplash.

Puasa Ayyamul Bidh dikerjakan setiap 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriyah. Pada bulan Juli 2024, puasa Ayyamul Bidh dapat dikerjakan pada 19, 20, dan 21. Untuk mengamalkannya, umat Muslim perlu mengetahui niat puasa Ayyamul Bidh.

Ayyamul Bidh secara harfiah mengandung arti “hari-hari terang” atau “hari putih”. Sebab pada waktu tersebut, bulan purnama bersinar dengan sangat terang.

Umat Islam dapat mengamalkan puasa Ayyamul Bidh tiga hari berturut-turut atau selang-seling, misalnya pada tanggal 13 dan 15 saja. Bagaimana bacaan niat puasa Ayyamul Bidh?

Niat Puasa Ayyamul Bidh Juli 2024

Ilustrasi puasa Ayyamul Bidh Juli 2024. Foto: Pexels.

Pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh sama seperti puasa sunnah lainnya. Ibadah ini diawali dengan membaca niat, kemudian dilanjutkan dengan menahan lapar dan haus dari matahari terbit sampai terbenam.

Niat puasa Ayyamul Bidh bisa dibaca pada malam hari ataupun siang hari sebelum masuk waktu zuhur. Berikut niat puasa Ayyamul Bidh Juli 2024 seperti dihimpun dari buku Koleksi Doa & Dzikir Sepanjang Masa oleh Ustadz Ali Amrin Al-Qurawy.

1. Niat Puasa Ayyamul Bidh Siang Hari

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى

2. Niat Puasa Ayyamul Bidh Malam Hari

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِأَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Ilustrasi puasa Ayyamul Bidh Juli 2024. Foto: Pexels.

Puasa Ayyamul Bidh memiliki banyak keutamaan. Umat Islam yang mengamalkannya akan mendapatkan pahala berlipat ganda dan keutamaan lainnya. Dikutip dari buku Sehat ala Rasulullah oleh Muyassaroh, berikut beberapa keutamaan puasa Ayyamul Bidh.

1. Melaksanakan Sunnah Rasulullah

Rasulullah SAW senantiasa mengerjakan puasa sunnah tiga hari (13, 14, 15) setiap bulan Hijriyah, bahkan di saat safar sekalipun. Dalam hadits riwayat Abu Dawud, Rasulullah juga menganjurkan para sahabat untuk mengerjakan amalan ini.

“Rasulullah telah memerintahkan kepada sahabat untuk berpuasa Ayyamul Bidh pada hari ketiga belas, keempat belas, dan kelima belas.”

2. Mendapatkan Pahala Sepanjang Tahun

Keutamaan lain adalah mendapatkan pahala seperti puasa sepanjang tahun. Keutamaan ini dilandaskan dari hadits mutafaq alaih. Rasulullah SAW bersabda yang artinya, “Puasa pada tiga hari setiap bulan sama seperti puasa setahun penuh.”

3. Menyehatkan Badan

Puasa Ayyamul Bidh yang dilakukan secara rutin juga akan membuat tubuh sehat. Saat berpuasa, organ pencernaan akan beristirahat sehingga bisa mencerna makanan secara maksimal. Organ pencernaan yang sehat juga akan berpengaruh pada kesehatan organ- organ tubuh lainnya.

Baca Juga: Perbedaan Puasa Tasua dan Asyura, Amalan Istimewa Muslim di Bulan Muharam

(GLW)