Konten dari Pengguna
Niat dan Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh Juli 2024
18 Juli 2024 16:00 WIB
·
waktu baca 3 menitTulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
![Ilustrasi puasa Ayyamul Bidh Juli 2024. Foto: Unsplash.](https://blue.kumparan.com/image/upload/fl_progressive,fl_lossy,c_fill,q_auto:best,w_640/v1634025439/01j32b2qcwt6vxnjvyh831z93s.jpg)
ADVERTISEMENT
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
ADVERTISEMENT
Ayyamul Bidh secara harfiah mengandung arti “hari-hari terang” atau “hari putih”. Sebab pada waktu tersebut, bulan purnama bersinar dengan sangat terang.
Umat Islam dapat mengamalkan puasa Ayyamul Bidh tiga hari berturut-turut atau selang-seling, misalnya pada tanggal 13 dan 15 saja. Bagaimana bacaan niat puasa Ayyamul Bidh?
Niat Puasa Ayyamul Bidh Juli 2024
Pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh sama seperti puasa sunnah lainnya. Ibadah ini diawali dengan membaca niat, kemudian dilanjutkan dengan menahan lapar dan haus dari matahari terbit sampai terbenam.
ADVERTISEMENT
1. Niat Puasa Ayyamul Bidh Siang Hari
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
2. Niat Puasa Ayyamul Bidh Malam Hari
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِأَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
1. Melaksanakan Sunnah Rasulullah
Rasulullah SAW senantiasa mengerjakan puasa sunnah tiga hari (13, 14, 15) setiap bulan Hijriyah, bahkan di saat safar sekalipun. Dalam hadits riwayat Abu Dawud, Rasulullah juga menganjurkan para sahabat untuk mengerjakan amalan ini.
ADVERTISEMENT
“Rasulullah telah memerintahkan kepada sahabat untuk berpuasa Ayyamul Bidh pada hari ketiga belas, keempat belas, dan kelima belas.”
2. Mendapatkan Pahala Sepanjang Tahun
Keutamaan lain adalah mendapatkan pahala seperti puasa sepanjang tahun. Keutamaan ini dilandaskan dari hadits mutafaq alaih. Rasulullah SAW bersabda yang artinya, “Puasa pada tiga hari setiap bulan sama seperti puasa setahun penuh.”
3. Menyehatkan Badan
Puasa Ayyamul Bidh yang dilakukan secara rutin juga akan membuat tubuh sehat. Saat berpuasa, organ pencernaan akan beristirahat sehingga bisa mencerna makanan secara maksimal. Organ pencernaan yang sehat juga akan berpengaruh pada kesehatan organ- organ tubuh lainnya.
(GLW)