Pilihan Cermat Obat Masuk Angin Untuk Ibu Hamil

Ilustrasi obat masuk angin untuk ibu hamil Foto: Unsplash

Pada masa kehamilan, ibu hamil tidak diperkenankan mengonsumsi sembarang obat. Mengonsumsi obat yang salah bisa berdampak buruk bagi ibu dan janin yang dikandungnya. Sebab, beberapa kandungan dalam obat bisa menyebabkan gangguan pada tumbuh kembang janin.

Untuk itu, ibu hamil disarankan selalu berkonsultasi pada dokter kandungan terkait obat-obatan yang hendak dikonsumsi. Ada pun opsi lainnya adalah mengkonsumsi obat herbal untuk mengatasi keluhan ringan seperti masuk angin.

Lalu apa saja obat masuk angin yang aman untuk ibu hamil? berikut daftar selengkapnya.

Air Jahe

Ilustrasi air jahe obat masuk angin untuk ibu hamil Foto: Unsplash

Untuk menghilangkan rasa mual dan pusing saat masuk angin, seduhan rempah seperti jahe, temulawak, dan sereh bisa menjadi opsi yang tepat. Selain bisa mengurangi rasa mual, jahe juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Adapun cara membuat air jahe adalah sebagai berikut:

Buah-buahan

Ilustrasi buah-buahan obat masuk angin untuk ibu hamil Foto: Unsplash

Alternatif lain untuk Anda yang tidak suka rempah adalah dengan mengkonsumsi buah seperti, jeruk, kiwi, pepaya dan pisang. Jeruk dan kiwi memiliki rasa manis dan masam yang bisa mengontrol mual pada ibu hamil. Sedangkan kandungan B6 pada pisang dan papaya bisa bantu meredakan muntah.

Olahan Hangat

Ilustrasi olahan hangat obat masuk angin untuk ibu hamil Foto: Unsplash

Ketika masuk angin, ibu hamil bisa menjadikan sup ayam atau sayur bayam bening sebagai menu makan siang. Olahan hangat tersebut bisa bantu redakan rasa mual. Sayuran yang dikonsumi juga menjadi asupan vitamin dan mineral yang baik untuk ibu hamil.

Minyak Angin Menthol

Seringkali ibu hamil menggunakan minyak angin yang mengandung menthol untuk bantu redakan rasa mual. Hal itu karena kandungan menthol bisa menjadi aroma terapi yang menenangkan.

Menurut Food and Drug Administration (FDA), obat topikal yang mengandung menthol, camphor, dan methyl salicylate memiliki kategori "C" pada kehamilan. Kategori C dapat diartikan sebagai tingkat dimana obat bisa dikonsumsi, tapi hanya sesuai kebutuhan.

Oleh karena itu, disarankan agar tidak terlalu sering dalam menggunakan minyak angin saat hamil. Jika rasa mual tak kunjung berhenti, sebaiknya mengkonsultasikan hal tersebut dengan dokter kandungan Anda.

Nah, yuk mulai sekarang kita lebih cermat dalam memilih obat saat hamil. Cobalah untuk memilih obat dari bahan alam untuk mengatasi sakit ringat seperti masuk angin. Karena pemilihan obat yang tepat dan aman, bisa bantu jaga kehamilan.