Dibandingkan dan Diremehkan, Ini 5 Tanda Kamu Jadi Korban Gaslighting Orang Tua

Ilustrasi depresi pada perempuan. Foto: Shutterstock

Kata gaslighting mungkin sudah terdengar enggak asing bagi kamu. Walaupun seringkali diasosiasikan dengan pacaran, ternyata gaslighting juga bisa terjadi antara anak dan orang tua, lho.

Kalau kamu merasa beberapa kejadian di bawah ini pernah terjadi sama kamu, atau sedang terjadi, bisa jadi, kamu adalah korban dari gaslighting tersebut.

1. Orang tuamu membuatmu bertanya tentang kejadian masa lalu

Enggak ada yang bisa jamin kamu ingat seluruh kesalahan yang pernah kamu buat dulu. Begitu pula dengan orang tuamu. Tapi mereka selalu membuat kamu mengingat kesalahan kamu di masa lalu dan membuatmu kembali menjadi tertuduh.

2. Orang tuamu meremehkan perasaanmu

Kamu mungkin pernah dibuat trauma sama orang tuamu lewat kesalahan yang mereka lakukan. Dan yang mereka katakan ke kamu adalah, “Ah, kamu saja yang berlebihan,” dan menganggap masalah yang buat kamu trauma itu masalah sepele.

3. Orang tuamu bersaing sama kamu

Setiap orang tua menginginkan yang terbaik untuk anaknya. Tapi, dalam kasus gaslighting, orang tua menginginkan yang terbaik dari anaknya, agar mereka bisa memamerkan kesuksesanmu ke teman-teman mereka dan membanggakan hasil ‘kerja keras’ mereka untuk kamu sehingga kamu bisa sukses.

4. Orang tuamu membandingkan kamu dengan saudaramu

Kamu selalu dibandingkan sama saudaramu yang memiliki prestasi lebih baik dari kamu, tanpa melihat prestasimu. Kamu juga sering dijadikan ‘kambing hitam’ sama orang tuamu atas kesalahan atau masalah yang terjadi dalam keluarga.

5. Orang tuamu enggak turut bahagia ketika kamu sukses

Kamu memiliki prestasi tapi mereka enggak bangga sama kamu. Menurut mereka prestasi itu biasa saja. Lantas, mereka mulai, deh, membanding kamu sama saudaramu. Pokoknya apapun hal positif yang kamu lakukan seperti belum cukup untuk diapresiasi oleh mereka.

Lima ciri ini bisa mengindikasikan kamu adalah korban dari manipulasi orang tuamu atas mental kamu. Jangan biarkan hal ini terus terjadi ya, karena secara enggak sadar, harga dirimu bisa terdegradasi, lho.