14 Soal PAS Kelas 5 Semester 1 PJOK dan Kunci Jawabannya
Penulis kumparan
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPJOK adalah salah satu pelajaran yang bisa dijumpai sejak duduk di bangku Sekolah Dasar, termasuk kelas 5. Soal PAS kelas 5 semester 1 PJOK perlu dipelajari agar pendalaman materi yang telah disampaikan oleh guru semakin dipahami. PJOK merupakan suatu kegiatan yang melibatkan peran fisik untuk membawa perubahan fisik dan psikis yang lebih baik pada kehidupan individu. Setiap kurikulum mempunyai fokus utama yang berbeda-beda yang berkaitan dengan tujuan pembelajarannya. Dalam hal ini, PJOK pada kurikulum 2013 memfokuskan pada pendidikan karakter untuk mengembangkan kemampuan jasmani dan mendukung gaya hidup sehat. Adapun contoh soal PAS PJOK dapat disimak di artikel ini.
Soal PAS Kelas 5 Semester 1
Mengutip buku Penilaian Autentik oelh Ridwan Abdullah Sani (2022), Penilaian Akhir Semester adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh tenaga pendidik untuk mengetahui pencapaian kompetensi siswa setelah melakukan kegiatan pembelajaran selama 8-9 minggu. Adapun contoh soal PAS kelas 5 semester 1 dan kunci jawaban yang benar di antaranya sebagai berikut:
1. Induk dari organisasi pencak silat di Indonesia bernama ....
A. PSI
B. Persilat
C. Padepokan
D. Persilatama
Jawaban: B
2. PERSILAT pertama kali dibentuk tanggal 11 Maret 1980 di kota ....
A. Solo
B. Kediri
C. Yogyakarta
D. Jakarta
Jawaban: D
3. Sikap gerak dasar dalam pencak silat yang bertujuan untuk memperkuat posisi tubuh yaitu ....
A. Tinju
B. Tarik napas
C. Lari
D. Kuda-kuda
Jawaban: D
4. Seni beladiri yang menjadi kekayaan budaya bangsa Indonesia yaitu ....
A. Judo
B. Silat
C. Sumo
D. Karate
Jawaban: B
5. Sikap awal tubuh telentang, kedua lutut dilipat, kedua tangan dikaitkan di belakang kepala. Pernyataan ini termasuk sikap awal dalam melakukan gerakan ....
A. Sit up
B. Back up
C. Marathon
D. Squat jam
Jawaban: A
6. Gerakan yang bertujuan untuk menghadapi serangan di dalam gerak dasar pencak silat yaitu ....
A. Pukulan
B. Kuda-kuda
C. Tangkisan
D. Sikap pasang
Jawaban: C
7. Latihan menetapkan tempo atau ritme kecepatan berkaitan dengan ....
A. Latihan interval
B. Latihan otot
C. Melatih kelincahan
D. Melatih ketangkasan
Jawaban: A
8. Latihan lompat tali perorangan berguna untuk melatih ....
А. Kekuatan
B. Ketangkasan
C. Kelenturan
D. Kelincahan
Jawaban: D
9. Berikut ini yang termasuk peralatan yang dipakai untuk melatih keseimbangan, yaitu ....
A. Batu bata
B. Balok titian
C. Meja
D. Bola
Jawaban: B
10. Tumpuan yang digunakan pada gerakan melompat adalah ....
A. Kaki terkuat
B. Kaki kanan
C. Kedua kaki
D. Kaki kiri
Jawaban: C
11. Duduk jongkok di atas balok tolakan merupakan sikap awal melaksanakan ....
A. Lompat.
A. Tegak
B. Jongkok
C. Kangkang
D. Tegak
Jawaban: B
12. Persentase lemak badan dari berat badan lanpa lemak (otot, tulang, tulang rawan, organ-organ vital) dinamakan ....
A. Kelenturan otot
B. Kekuatan otot
C. Komposisi tubuh
D. Daya tahan kardiorespirasi
Jawaban: C
13. Kemampuan yang dimiliki seseorang untuk bekerja secara efisien dengan suatu
Keterampilan khusus disebut dengan kebugaran ....
A. Afektif
B. Motoris
C. Statis
D. Dinamis
Jawaban: B
14. Pemberian beban latihan otot-otot harus disesuaikan dengan ....
A. Waktu
B. Usia dan beban latihan
C. Kemampuan dan berpikir
D. Keinginan dan berpikir
Soal ujian kelas 5 semester 1 mata pelajaran PJOK yang disebutkan di atas sangat efektif untuk dijadikan sebagai media pembelajaran secara mandiri. Upaya ini bermanfaat untuk meningkatkan wawasan dan kompetensi kamu di bidang kebugaran jasmani. (DLA)