16 Soal PJOK Kelas 3 Semester 1 dan Kunci Jawaban yang Tepat
Penulis kumparan
·waktu baca 4 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang telah diajarkan sejak Sekolah Dasar (SD). Selain diajarkan tentang praktik berbagai jenis olahraga di luar kelas, siswa juga diajarkan tentang teori-teori dalam berolahraga. Teori tersebut perlu dipelajari, terutama saat memasuki masa-masa ujian semester. soal PJOK kelas 3 semester 1 dan kunci jawaban yang benar perlu dipelajari bagi siswa yang duduk di bangku kelas 3.
Sebaiknya, kegiatan belajar dilakukan sejak jauh-jauh hari dan tidak menggunakan sistem kebut belajar semalam. Hal ini lebih efektif dan memudahkan siswa untuk mengingat materi-materi yang telah dipelajari. Agar semakin bersemangat dalam belajar, simak contoh soal PJOK di artikel ini untuk digunakan latihan di rumah.
Baca juga : (Soal PAS Kelas 2 Tema 3 dan Kunci Jawaban Lengkap)
Contoh Soal PJOK Kelas 3 Semester 1
Mengutip buku Keumang Meuceuhu Antologi Esai-esai Pendidikan oleh Forum Guru Sekolah Sukma Bangsa Pidie (2018), pembelajaran PJOK di sekolah dapat ditingkatkan dengan cara mengoptimalkan kualitas guru olahraga, memperbaiki kurikulum dan metode pengajaran, dan menyediakan fasilitas yang memadai untuk mendukung pelaksanaan pembelajaran PJOK.
Adapun contoh soal PJOK kelas 3 semester 1 dan jawabannya yakni sebagai berikut:
1. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk istirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan ...
a. Liburan ke tempat hits
b. Tidur siang setelah aktivitas
c. Makan yang banyak
d. Jogging di sore hari
Jawaban: B
2. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama, dan sesudah tidur adalah....
a. Berdoa sebelum tidur
b. Sikat gigi sebelum tidur
c. Membereskan tempat tidur setelah tidur
d. Menggunakan sepatu saat tidur
Jawaban: D
3. Waktu tidur yang ideal bagi anak-anak adalah .... jam
a. 5 Jam
b. 8 Jam
c. 4 Jam
d. 10 Jam
Jawaban: B
4. Gerakan sit-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . .
a. Otot betis
b. Otot perut
c. Otot paha
d. Otot leher
Jawaban: B
5. Mengayunkan kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian bersama gerakan menekuk lutut disebut dengan . . .
a. Gerakan Kesegaran
b. Gerakan Ritmik
c. Gerakan Kelincahan
d. Gerakan Berubah Arah
Jawaban: B
6. Senam yang diikuti irama disebut ….
a. Senam Massal
b. Senam Irama
c. Senam Lantai
d. Senam Poco-Poco
Jawaban: B
7. Berikut olahraga yang menggunakan gerak memukul tongkat, melempar, dan menangkap bola yaitu .....
a. Basket
b. Pingpong
c. Kasti
d. Tenis
Jawaban C
8. Permainan tradisional yang memakai gerak berjalan dan berlari yaitu....
a. Bentengan
b. Congklak
c. Petak umpet
d. Dagongan
Jawaban: A
9. Dalam permainan bola tangan, setiap langkah pemain yang mengoper bola harus melangkah paling banyak …. langkah.
A. 2
B. 1
C. 4
D. 5
Jawaban: C
10. Melatih keseimbangan berdiri bisa dilakukan dengan membentuk sikap…
a. Becak
b. Kapal layar
c. Kapal selam
d. Pesawat terbang
Jawaban: D
11. Berikut adalah contoh gerak manipulatif, kecuali ….
A. Melempar bola
B. Membungkukkan badan
C. Menendang bola
D. Menangkap menendang bola
Jawaban: B
12. Berlatih memantul-mantulkan bola menggunakan ….
A. Tangan
B. Kaki
C. Kepala
D. Paha
Jawaban: A
13. Berlatih memantulkan bola yang benar yaitu memantulkan bola ke ….
A. Lantai
B. Atap
C. Papan
D. Atas
Jawaban: A
14. Sebelum melakukan permainan menangkap dan memantulkan bola, sebaiknya melakukan ….
A. Senam
B. Pemanasan
C. Sarapan
D. Penilaian
Jawaban: B
15. Semua pemain sepak bola tidak boleh memegang bola, kecuali ….
A. Kiper
B. Penyerang
C. Felandang
D. Pemain bertahan
Jawaban: A
16. Membawa bola dengan kaki menuju gawang disebut ….
A. Menggiring
B. Melempar
C. Mengoper
D. Menendang
Jawaban: A
Soal PJOK kelas 3 SD semester 1 kurikulum 2013 yang disebutkan di atas bisa dipelajari untuk latihan di rumah. Semakin banyak soal yang dipelajari, peluang mendapatkan hasil ujian yang memuaskan akan semakin terbuka lebar. (DLA)