3 Doa Penenang Hati dan Pikiran bagi Muslim agar Tidak Galau
Penulis kumparan
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDoa penenang hati penting untuk dibaca agar hati dan pikiran selalu tenang dan damai. Dalam menjalankan kehidupan, manusia pastinya akan menghadapi berbagai permasalahan. Tidak jarang masalah akan membuat orang merasa galau.
Rasa galau dan tidak tenang ini biasanya akan muncul jika solusi atas masalah belum ditemukan. Untuk mengatasinya, umat muslim dianjurkan untuk berdoa.
Doa Penenang Hati dan Pikiran
Ada banyak faktor yang menyebabkan hati dan pikiran menjadi tidak tenang, misalnya masalah finansial, masalah kesehatan, dan sebagainya. Masalah-masalah ini harus dihadapi dengan hati yang tenang agar solusinya bisa cepat ditemukan.
Oleh karena itu, umat muslim disarankan untuk selalu memanjatkan doa penenang hati. Berikut beberapa doanya yang dikutip dari Doa-Doa Menjelang Kiamat, Syarif (2010:68).
1. Doa Mohon Ketentraman
Rabbi adkhilnii mudkhala syidqiw-wa akhrijnii mukhraja syidqiw waj’al lii mil ladunka sulthaanan nashiira.
Artinya: “Ya Tuhanku, masukkanlah aku ke dalam golongan yang benar dan keluarkanlah aku ke tempat orang-orang yang benar. Dan berikanlah kepadaku di sisi-Mu kekuasaan (pemimpin) yang menolong.”
2. Doa Memohon Ketenteraman dari Segala yang Menakutkan
Allaahummastur’auraatinaa wa-aamin rau’aatinaa.
Artinya: “Ya Allah, tutupilah segala aib kami, dan tenteramkanlah kami dari segala yang menakutkan kami.”
3. Doa Memohon Ketenangan Jiwa
Rabbanaa afrigh ‘alainaa shabran watsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alaal qauumil kaafiriin. Rabbanaa laa tuzigh quluubanaa ba’daidz hadaitanaa wa hablanaa min ladunka rahmatan innaka antal wahhaab. Allaahumma kamaa hulta bainii wa baina qalbii fahul bainii wabainasy-syaithaani wa’amalihi. Allaahumma inni as-aluka nafsan muthma-innatan tu’minu biliqa-ika watardhaa biqadhaa-ika wa naq na’u bi’athaa-ika.
Artinya: “Ya Tuhan kami, curahkanlah kesabatan atas kami dan teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap golongan yang kafir. Ya Tuhan kami, janganlah Kau palingkan hati kami setelah Engkau tunjuki dan berilah kami dari hadirat-Mu rahmat karena Engkau adalah Yang Maha Pemberi. Ya Allah kokohkanlah aku dari kemungkinan sesat. Ya Allah sebagaimana Engkau telah memberi penghalang antara aku dan hatiku, maka berilah penghalang antaraku dan antara setan serta perbuatannya. Ya Allah, aku mohonkan pada-Mu jiwa yang tenang tenteram, yang percaya pada pertemuan dengan-Mu dan rida atas keputusan-Mu serta merasa cukup puas dengan pemberian-Mu.”
Baca juga: Bacaan Dzikir saat Haid agar Doa Dikabulkan yang dapat Diamalkan Wanita Muslim
Doa penenang hati dan pikiran tersebut bisa dibaca agar terhindar dari rasa galau. Dengan begitu, solusi atas masalah bisa dipikirkan dengan pikiran yang tenang. (KRIS)