3 Fungsi Musik dalam Senam Irama

Ilustrasi fungsi musik dalam senam irama adalah untuk, sumber foto (Brannon Naito) by unsplash.com

Salah satu fungsi musik dalam senam irama adalah untuk mengharmoniskan gerakan. Tidak dipungkiri, musik memiliki peran besar untuk membangun kesinambungan dalam senam irama.

Jadi, senam ini memiliki kontinuitas gerakan yang sesuai dengan alunan irama yang diperdengarkan. Tanpa adanya iringan musik, senam irama tidak akan bisa dilakukan dengan baik.

Pengertian Senam Irama

Ilustrasi fungsi musik dalam senam irama adalah untuk, sumber foto (David Hoffman) by unsplash.com

Sebelum mengetahui fungsi musik dalam senam irama, sebaiknya pahami terlebih dahulu pengertian dari jenis olahraga tersebut. Senam irama merupakan salah satu jenis senam yang menggunakan iringan musik.

Gerakan yang dilakukan pada senam irama sangat sederhana, yakni seperti melompat, berputar, berlari kecil, maju, mundur, dan mengayunkan anggota tubuh. Selain itu, senam ini juga menggunakan atribut pembantu, seperti tongkat, bola, pita, dan lain-lain.

Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTS Kelas IX, Paiman (2022), bagian-bagian dari senam irama mencakup pemanasan, inti, dan pendinginan.

Selain itu, ada pula unsur-unsur senam irama yang terdiri dari kesinambungan, keluwesan gerakan, dan ketepatan irama. Dengan melakukan senam irama secara rutin maka akan melatih ketangkasan, kelincahan, kelenturan, dan daya tahan semua anggota tubuh.

Fungsi Musik dalam Senam Irama

Ilustrasi fungsi musik dalam senam irama adalah untuk, sumber foto (David Hoffman) by unsplash.com

Apa saja fungsi musik dalam senam irama? Simak ulasannya di bawah ini:

1. Menambah Kesan Estetik

Fungsi senam irama yang pertama adalah menambah kesan estetik. Dengan menggunakan musik, maka gerakan yang dilakukan dalam senam irama bisa lebih indah dan menarik. Semakin enak didengarkan, semakin indah pula alunan gerakan yang dihasilkan.

2. Menambah Semangat Gerakan

Fungsi musik pada senam irama yang selanjutnya adalah menambah semangat gerakan. Umumnya, ritme musik yang digunakan pada senam ini cenderung energik dan atraktif, sehingga dapat membuat pesenam merasa lebih antusias dalam melakukan setiap gerakan.

3. Membuat Gerakan Lebih Harmonis

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa musik memiliki andil besar dalam mendukung berlangsungnya kegiatan senam irama. Hal ini karena musik berperan sebagai pengiring gerakan senam agar lebih terkoordinasi.

Koordinasi tersebut mencakup gerakan tangan, kepala, kaki, dan tubuh. Dengan adanya musik pada senam irama, maka gerakan yang dilakukan bisa lebih harmonis.

Baca juga: (Cara Melakukan Gerakan Langkah Rapat dalam Senam Irama)

Fungsi musik dalam senam irama memegang peran penting agar setiap gerakan yang dilakukan lebih harmonis, estetik, dan menambah semangat pada setiap pesenam. (DLA)