30 Jenis Tanaman Apotik Hidup yang Wajib Ada di Rumah
Penulis kumparan
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDi antara 30 jenis tanaman apotik hidup, terdapat jahe, lengkuas, kunyit, dan berbagai tanaman lain yang dapat dimanfaatkan sebagai obat. Melalui Ilmu Pengetahuan Alam Kelas 5, Yanti Herlanti (2007:94) menjelaskan apotek hidup sebagai taman berisi tanaman obat-obatan.
Daftar isi
Daftar isi
Daftar isi
30 Jenis Tanaman Apotik Hidup dan Manfaatnya
Apotek hidup dapat digunakan sebagai sumber pengobatan alami keluarga. Berikut ini 30 jenis tanaman apotik hidup yang dapat ditanam dengan memanfaatkan lahan rumah:
Lidah Buaya, untuk menyuburkan rambut dan melembapkan kulit.
Daun Sirih, yang bersifat antiseptik alami dan dapat menjaga kesehatan mulut.
Lengkuas, yang bermanfaat untuk pencernaan, kulit, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Temulawak, untuk menjaga fungsi hati dan melancarkan metabolisme tubuh.
Jintan, yang dapat mengatasi perut kembung dan melancarkan ASI bagi ibu menyusui.
Jahe, yang dapat mengatasi mual dan melawan peradangan.
Bawang Merah, untuk mengatasi masuk angin dan menjaga kesehatan jantung.
Bawang Putih, untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
Daun Salam, untuk menurunkan kadar gula darah, kolesterol, dan memperbaiki metabolisme tubuh.
Jambu Biji, untuk menjaga pencernaan dan meningkatkan imunitas.
Ginseng, untuk meningkatkan konsentrasi, dan memperkuat sistem imun.
Serai, untuk meredakan batuk, nyeri otot, dan membantu menjaga kesehatan jantung.
Kencur, yang membantu pencernaan dan meningkatkan stamina.
Seledri, untuk menurunkan tekanan darah dan menyegarkan napas.
Daun Ketumbar, untuk menjaga kesehatan pencernaan dan membantu proses detoksifikasi tubuh.
Daun Mint, untuk memberikan efek segar, mengatasi mual, dan melegakan tenggorokan.
Daun Kemangi, untuk mengurangi bau badan, meningkatkan nafsu makan, dan meredakan perut kembung.
Rosemary, untuk melancarkan peredaran darah dan memperkuat daya ingat.
Sambiloto, yang mengandung senyawa anti virus dan anti radang untuk meningkatkan imun tubuh.
Kumis Kucing, untuk mengatasi asam urat dan menjaga fungsi ginjal.
Jeruk Nipis, yang kaya vitamin C dan membantu menurunkan berat badan.
Kunyit, yang mengandung kurkumin dan bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh.
Chamomile, untuk mengatasi gangguan pencernaan dan membantu relaksasi tubuh.
Daun Jambu Biji, untuk mengatasi diare, flu, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bunga Rosella, untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Temu Kunci, yang baik untuk kesehatan reproduksi dan melancarkan haid.
Cengkeh, untuk meredakan sakit gigi, meningkatkan pencernaan, dan bersifat antiseptik.
Kelor, yang kaya nutrisi, meningkatkan energi, dan memperkuat tulang.
Daun Binahong, untuk mengatasi luka dan menurunkan kadar gula darah.
Belimbing Wuluh, untuk mengurangi kolesterol dan membantu menurunkan tekanan darah.
Manfaat Menanam Tanaman Apotek Hidup di Rumah
Selain mengatasi penyakit ringan hingga menambah nilai estetika rumah dengan tanaman hijau yang rapi, ada berbagai manfaat lain jika menanam tanaman apotek hidup di rumah. Manfaat tersebut di antaranya berupa
Tanaman bisa dijual dalam bentuk segar atau produk olahan dan dapat menghemat biaya bumbu dapur seperti jahe, kemangi, dan bawang.
Menjaga kearifan lokal dan pengetahuan obat tradisional.
Baca juga: 6 Jenis Tanaman Hias Bunga Outdoor untuk Mempercantik Halaman Rumah
Kesimpulan
30 jenis tanaman apotik hidup penting untuk kesehatan, estetika, dan ekonomi rumah tangga.
Apotek hidup menyediakan obat alami keluarga dan tergolong tanaman yang mudah ditanam di rumah.
Tanaman apotek hidup memiliki berbagai manfaat kesehatan, menurunkan risiko penyakit tertentu, dan mendukung pelestarian tanaman herbal. (HAN)