5 Hal Bernilai yang Dipelajari Murid dalam Kelas PJOK

Ilustrasi Apa Saja yang Selama ini Bapak dan Ibu Anggap Menjadi Sesuatu yang Bernilai untuk Dipelajari Murid di Kelas PJOK. Sumber Unsplash/Danielle Cerullo

Apa saja yang selama ini Bapak dan Ibu anggap menjadi sesuatu yang bernilai untuk dipelajari murid di kelas PJOK? Soal ini bagian dari tugas pada Platform Merdeka Mengajar (PMM).

Diambil dari buku Digital School & Platform Merdeka Mengajar, Tantan Hadian (2023:6), konsep Merdeka Belajar mengembalikan tata kelola pada kemandirian sekolah. Tujuannya agar penggunaan teknologi pada pembelajaran dapat dilaksanakan secara optimal.

Apa Saja yang Selama ini Bapak dan Ibu Anggap Menjadi Sesuatu yang Bernilai untuk Dipelajari Murid di Kelas PJOK? Ini 5 Jawabannya

Ilustrasi Apa Saja yang Selama ini Bapak dan Ibu Anggap Menjadi Sesuatu yang Bernilai untuk Dipelajari Murid di Kelas PJOK. Sumber Unsplash/Geert Pieters

PJOK adalah singkatan dari Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Dikutip dari buku Strategi dan Media Belajar Gerak, Indra Budiman (2024:73), berikut adalah jawaban untuk soal apa saja yang selama ini Bapak dan Ibu anggap menjadi sesuatu yang bernilai untuk dipelajari murid di kelas PJOK.

1. Keterampilan Gerak

Perkembangan keterampilan gerak merupakan inti nilai dari PJOK. Perkembangan keterampilan gerak, yaitu perkembangan dan penghalusan keterampilan gerak dasar, dan keterampilan gerak yang berhubungan dengan olahraga.

2. Kebugaran

Perkembangan kebugaran jasmani merupakan nilai penting PJOK. Istilah kebugaran tidak hanya untuk jasmani yang mendukung kesehatan, tetapi juga kebugaran yang mendukung performa. Kebugaran jasmani penting untuk mendukung kemampuan seseorang melaksanakan tugas sehari-hari tanpa kelelahan yang berlebihan.

3. Perseptual Motorik

Gerak perseptual motorik atau kognitif adalah proses gerak yang dihasilkan melalui penerimaan dan pemilihan rangsang. Rangsangan dari lingkungan akan memperkuat kaitan antara sel-sel saraf dalam otak.

4. Sosial Emosional

Salah satu nilai pembelajaran PJOK adalah menumbuhkan rasa percaya diri dan penilaian positif pada diri. Dengan demikian, murid diharapkan dapat menguasai tugas belajar, membangkitkan motivasi, dan mendorong keadaan sehat secara mental.

5. Keterampilan Sosial

Kecerdasan emosional atau keterampilan hidup bermasyarakat sangat mementingkan kemampuan pengendalian diri. Dengan kemampuan ini, seseorang bisa berhasil mengatasi masalah dengan kerugian sekecil mungkin.

PJOK memberikan pengalaman nyata untuk melatih keterampilan mengendalikan diri, membina ketekunan dan motivasi diri. Pembelajaran PJOK dapat dijadikan sebagai arena dialog dan perenungan tentang apa sisi baik-buruknya suatu keputusan.

Baca juga: Refleksi Perencanaan Pembelajaran PJOK dalam Proses Pengajaran

Apa saja yang selama ini Bapak dan Ibu anggap menjadi sesuatu yang bernilai untuk dipelajari murid di kelas PJOK? Nilai-nilai tersebut di antaranya keterampilan gerak, sosial, sosial emosional, motorik, dan kebugaran jasmani. (DK)