Alasan Perut Bunyi Terus tapi Tidak Lapar Saat Puasa

Ilustrasi untuk Perut Bunyi Terus tapi Tidak Lapar. Sumber: Unsplash /Towfiqu Barbhuiya

Terkadang perut bunyi terus tapi tidak lapar saat puasa. Hal ini tentunya mengganggu sekaligus membuat penasaran. Umumnya, perut akan berbunyi ketika orang merasa lapar. Namun, perut juga terkadang tetap berbunyi walaupun tidak merasa lapar.

Puasa adalah menahan diri dari lapar, haus, dan hal lain yang membatalkan puasa. Ibadah ini dilakukan sejak terbitnya Fajar hingga terbenamnya Matahari.

Perut Bunyi Terus tapi Tidak Lapar Saat Puasa, Ini Alasannya

Ilustrasi untuk Perut Bunyi Terus tapi Tidak Lapar. Sumber: Unsplash/Yuris Alhumaydy

Mengutip dari Rahasia Puasa Menurut 4 Mazhab, Suwaidan (2013:17), puasa adalah salah satu rukun Islam. Kewajiban berpuasa juga telah ditetapkan dalam Al-Qur’an, sunah Rasulullah saw., dan kesepakatan ulama serta umat.

Dalam menjalankan puasa, perut akan kosong karena tidak diisi dengan makanan dan minuman sejak sahur. Hal ini membuat perut terasa lapar dan akan bergemuruh. Namun, terkadang perut bunyi terus tapi tidak lapar saat puasa. Apa alasannya?

Suara dari perut bisa saja timbul dari sistem pencernaan yang sedang memproses makanan dan minuman. Ketika sedang mencerna makanan, otot pada usus besar atau usus kecil akan berkontraksi. Kontraksi tersebut bisa menimbulkan bunyi di perut.

Selain mencerna makanan dan cairan, perut juga memproses gas. Gas juga bisa menyebabkan suara dalam perut. Gas yang berlebihan akan bergerak di usus dan menimbulkan bunyi.

Saat berpuasa, perut akan dalam kondisi kosong. Hal ini mengakibatkan sebagian besar ruang dalam perut diisi oleh gas. Gas dalam jumlah besar ini menyebabkan perut berbunyi, baik pelan atau kencang. Perut yang kosong akan membuat gerakan usus lebih terdengar.

Jika terganggu dengan suara perut, ada baiknya mencoba mengatur asupan makanan dan minuman. Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menimbulkan gas seperti sawi, kol, mi instan, soda, buncis, keju, makanan penuh lemak, dan sebagainya.

Penyebab perut berbunyi bisa saja karena hal lain seperti gula darah rendah atau usus kurang bisa menyerap nutrisi. Untuk mendapatkan jawaban yang pasti, bisa langsung berkonsultasi ke dokter.

Baca juga: Jalani Ramadan dengan Semangat Terus Jadi Baik bersama kumparan

Sekian penjelasan perut bunyi terus tapi tidak lapar saat puasa. Semoga informasinya bermanfaat. (KRIS)