Ayunan Lengan dalam Senam Irama: Pengertian, Tujuan, dan Contoh

Ayunan Lengan dalam Senam Irama. Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Unsplash/Gabin

Jelaskan pengertian ayunan lengan dalam senam irama! Ayunan lengan dalam senam irama adalah gerakan yang melibatkan gerakan lengannya secara ritmis dan harmonis sesuai dengan irama musik.

Senam irama sendiri adalah bentuk senam yang menggabungkan beberapa hal. Mulai dari gerakan tubuh, langkah-langkah koreografi, dan ekspresi artistik dengan irama musik.

Jelaskan Pengertian Ayunan Lengan dalam Senam Irama!

Ayunan Lengan dalam Senam Irama. Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Unsplash/Mufid

Dikutip dari buku Gerak Senam Berirama, Oktariyana dkk, (2019: 17), senam irama merupakan olahraga yang dapat dilakukan perorangan atau kelompok. Senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau nyanyian.

Salah satu gerakan dalam senam irama adalah ayunan. Apabila diminta untuk jelaskan pengertian ayunan lengan dalam senam irama maka jawabannya adalah gerakan yang melibatkan pergerakan lengan, baik secara bergantian atau bersamaan. Gerakan ini harus sesuai dengan irama musik yang dimainkan.

1. Tujuan Ayunan Lengan dalam Senam Irama

Ayunan lengan merupakan salah satu elemen penting dalam senam irama. Tujuannya adalah untuk menambah nilai estetika gerakan serta memberikan keindahan pada penampilan. Berikut ini penjelasannya

2. Contoh Ayunan Lengan dalam Senam Irama

Gerakan ayunan lengan ada banyak jenisnya, seperti gerakan memutar, mengayun, atau membentuk pola tertentu. Berikut contoh dari ayunan lengan dalam senam irama:

Baca juga: Kombinasi Gerak Dasar Senam Irama beserta Langkah-langkahnya

Demikianlah jawaban atas pertanyaan, "Jelaskan pengertian ayunan lengan dalam senam irama!" Ayunan lengan dalam senam irama menunjukkan keterampilan teknis pesenam, sehingga menciptakan penampilan yang menarik dan penuh ekspresi. (Gin)