Bacaan Doa Penenang Hati untuk Diamalkan Umat Muslim

Ilustrasi Doa Penenang Hati, Foto Unsplash Debby Hudson

Di dalam agama Islam, kita diajarkan untuk senantiasa memanjatkan doa dalam kondisi apapun. Hal ini juga berlaku ketika hati kita mengalami kegelisahan. Itulah mengapa ada doa penenang hati yang bisa diamalkan umat Muslim saat merasakannya.

Nah jika Anda masih belum tahu bacaan doa tersebut, simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Doa Penenang Hati

Ilustrasi Doa Penenang Hati, Foto Unsplash Nicola Fioravanti

Apa arti sebenarnya dari doa itu? Menurut buku Rahasia agar Doa Selalu Dikabulkan Allah oleh Fahruddin Ghozy (2018:11), doa berasal dari kata “da’a-yad’u-da’watan”, yang secara harfiah berarti meminta. Jadi, doa artinya meminta kepada Allah SWT untuk mengabulkan sesuatu

Ada berbagai doa yang bisa diamalkan oleh umat Muslim dalam kehidupan sehari-hari. Salah satunya adalah doa penenang hati dari rasa gelisah, cemas, atau perasaan lainnya. Berikut berbagai bacaannya.

1. Doa Pertama

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

Rabbisrahlii shadrii wa yassirlii amrii wahlul 'uqdatam mil lisaani yafqahu qaulii'

Artinya: “Ya Rabbku lapangkan untukku dadaku dan mudahkan untukku urusanku, serta lepaskan kekakuan dari lidahku supaya mereka mengerti perkataanku.”

2. Doa Kedua

اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ

Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni wal ajzi wal kasali wal bukhli wal jubni wal dhalaid daini wa ghalabatir rijali.

Artinya: “Ya Tuhanku aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih dan duka cita atau kecemasan, dari rasa lemah dan kemalasan, dari kebakhilan dan sifat pengecut, serta beban hutang dan tekanan dari orang-orang (yang jahat).”

Baca juga: Doa-Doa dalam Al Quran untuk Diamalkan dalam Kehidupan Sehari-Hari

3. Doa Ketiga

لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ الْعَظِيْمُ الْحَلِيْمُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ السَّماَوَاتِ، وَرَبُّ اْلأَرْضِ، وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيْمِ

Laa ilaaha illallahul 'adziim al haliim laa ilaaha illallah rabbul 'arsyil 'azhiim, laa ilaaha illallah rabbus samaawati, wa rabbul ardli, wa rabbul arsyil kariim

Artinya: “Tiada Tuhan yang berhak diibadahi dengan benar selain Allah, Yang Maha Agung dan Maha Penyantun. Tiada Tuhan yang berhak diibadahi dengan benar selain Allah, Rabb (pemilik) 'Arsy yang agung. Tiada Tuhan yang berhak diibadahi dengan benar selain Allah, Rabb langit serta juga Rabb Bumi dan Rabb pemilik 'Arsy yang mulia”

Demikian berbagai bacaan doa penenang hati. Semoga bisa menenangkan hati Anda yang sedang kalut. (LOV)