Bagaimana Cara Hati Membuang Racun di Tubuh? Ini Dia Penjelasannya!

Ilustrasi bagaimana cara hati membuang racun di tubuh. Foto. dok. magicmine (Unsplash.com)

Dalam tubuh manusia, kita mengenal sistem ekskresi sebagai salah satu sistem yang berperan penting dalam kehidupan. Salah satu anggota tubuh bagian dalam yang termasuk ke dalam sistem ekskresi adalah hati. Bagaimana cara hati membuang racun di tubuh? Mari kita simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut ini.

Penjelasan Bagaimana Cara Hati Membuang Racun di Tubuh Lengkap dengan Fungsi Hati

Untuk mempertahankan hidup, manusia perlu melakukan ekskresi atau pengeluaran dari zat-zat yang sudah dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini disebut sebagai proses ekskresi. Dalam proses ekskresi, sisa-sisa metabolisme diserap dari darah, kemudian diproses, dan akhirnya dikeluarkan melalui alat-alat ekskresi.

Ilustrasi bagaimana cara hati membuang racun di tubuh. Foto. dok. Natali_Mis (Unsplash.com)

Organ-organ yang tergabung dalam sistem ekskresi pada manusia cukup banyak, yaitu meliputi kulit, ginjal, paru-paru, dan hati. Masing-masing organ tersebut menjalankan tugasnya masing-masing. Sebagaimana yang dipaparkan dalam buku berjudul Seri IPA Biologi 3 SMP Kelas IX yang ditulis oleh Deswaty Furqonita, S. Si., M.Biomed (2008: 1).

Tertulis dalam buku tersebut bahwa terdapat beberapa organ-organ yang tergabung dalam sistem ekskresi manusia antara lain paru-paru untuk mengeluarkan karbondioksida, kulit untuk mengeluarkan keringat, hati untuk mengeluarkan empedu dan ginjal yang berfungsi untuk mengeluarkan urine.

Pembahasan fungsi hati lebih rinci dijelaskan dalam buku berjudul Mengenali Keluhan Anda yang ditulis oleh Dr. Ayustawati, PhD (2013: 44) yang memaparkan bahwa hati memegang peranan penting dalam tubuh. Berikut ini adalah fungsi hati yang berperan bagi tubuh:

Ilustrasi bagaimana cara hati membuang racun di tubuh. Foto. dok. pepifoto (Unsplash.com)

Untuk membantu hati mengeluarkan kita perlu mengonsumsi air putih sesuai dengan takaran yang disarankan. Dalam buku berjudul Tangkis Diabetes dan Racun dalam Tubuh dengan Mentimun yang disusun oleh Tiara Putri (2019: 38) yang menyebutkan bahwa minum air putih setidaknya 2 liter setiap hari. Cara ini cukup mudah untuk mengeluarkan racun. Ini membantu Anda mendapatkan energi yang diperlukan tubuh dan membuat hati dan ginjal membuang racun.

Hati mengeluarkan zat racun di tubuh melalui urine yang dibuang manusia setiap kali buang air kecil. Zat yang dapat didetoksifikasi oleh hati selain dari zat makanan adalah amonia, sisa metabolisme tubuh, obat-obatan, alkohol, dan zat kimia lainnya.

Setelah memahami bagaimana cara hati membuang racun di tubuh, Anda dapat lebih menyayangi tubuh dan terus menjaga kelancaran proses ekskresi dalam tubuh. Jangan lupa konsumsi air putih yang cukup, ya! (DAP)