Cara Hilangkan Jerawat Punggung yang Efektif

Ilustrasi Cara Hilangkan Jerawat Punggung, Foto: Unsplash/bluecinema.

Mempunyai jerawat di punggung adalah hal yang wajar. Namun, terkadang hal ini menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa kurang percaya diri. Tak perlu khawatir, ada beberapa cara hilangkan jerawat punggung yang bisa dicoba.

Sebelum mencari tahu cara menghilangkannya, sebaiknya mengetahui faktor penyebabnya terlebih dahulu. Sebagian besar faktor penyebab jerawat punggung ini adalah hormon, genetik, kurang menjaga kebersihan tubuh dan pakaian, atau konsumsi obat tertentu.

Cara Hilangkan Jerawat Punggung

Ilustrasi Cara Hilangkan Jerawat Punggung, Foto: Unsplash/K-Kwanchai.

Dikutip dari buku 365 Tip For Women karya Rita Lauw Fu (2017: 28), jerawat bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Jerawat tidak hanya muncul di wajah saja, tetapi juga bisa dipunggung.

Tidak perlu khawatir karena jerawat dipunggung adalah hal yang wajar. Bagaimanapun juga, hal tersebut dapat diatasi dengan berbagai cara. Berikut adalah cara hilangkan jerawat punggung yang efektif yang bisa dicoba.

1. Mandi

Setelah selesai berolahraga, sebaiknya langsung mandi. Tinggal di negara tropis membuat tubuh mudah berkeringat. Sehingga setelah melakukan aktivitas fisik yang menimbulkan keringat sebaiknya langsung mandi dan membersihkan tubuh.

Gunakan sabun antibakteri yang akan memberikan perlindungan terhadap kuman. Setelah itu keringkan tubuh, sehingga tidak lembab.

2. Eksfoliasi

Eksfoliasi adalah penggunaan scrub dari asam salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra di kulit yang dapat menimbulkan jerawat.

Cara ini juga bisa membantu untuk mengurangi jumlah sel-sel kulit mati yang menyebabkan penyumbatan pori-pori.

3. Kenakan Pakaian Longgar

Pakaian yang ketat juga menyebabkan jerawat punggung muncul. Hal ini dikarenakan ketika menggunakan pakaian ketat, keringat akan menempel pada tubuh dan menjebaknya. Sehingga berisiko masuk ke dalam pori-pori kulit.

4. Gunakan Tea Tree Oil

Minyak pohon teh atau tea tree oil telah dapat membantu mengobati berbagai masalah kulit, salah satunya jerawat. Kandungan tersebut bekerja dengan membunuh bakteri penyebabnya.

5. Konsumsi Makanan Sehat

Pola makan yang tidak sehat akan mempengaruhi tubuh. Hal ini bisa menyebabkan munculnya jerawat. Makanan yang tinggi indeks glikemik (GI) artinya makanan tersebut menyebabkan darah naik dengan cepat.

Oleh karena itu, harus bijak dalam memilih makanan yang dikonsumsi. Konsumsi makanan harus sehat dan seimbang.

Baca Juga: 3 Alasan Mengapa Kita Tidak Boleh Menyentuh Jerawat dengan Tangan yang Kotor

Jerawat di punggung memang sering muncul karena berbagai faktor, seperti ketidakseimbangan hormon. Bagaimanapun juga, hal tersebut dapat diatasi dengan berbagai cara menghilangkan jerawat di punggung di atas. (Umi)