Cara Merapikan Gigi Tonggos secara Alami dan Cepat Tanpa Behel
Penulis kumparan
·waktu baca 4 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMemiliki gigi tonggos tak jarang membuat kita menjadi kurang percaya diri, bukan? Namun jangan khawatir, untuk mengatasinya, ada beberapa cara merapikan gigi secara alami yang bisa dilakukan.
Untuk memahami lebih jelas, artikel ini akan membahas secara khusus mengenai cara merapikan gigi tonggos secara alami dan langkah-langkah pencegahannya yang bisa dilakukan.
Penyebab Gigi Tonggos
Gigi tonggos merupakan salah satu masalah yang cukup sering ditemukan masyarakat. Kondisi gigi tonggos adalah kondisi di mana saat gigi bagian depan, khususnya bagian atas, tumbuh lebih menonjol dibanding pertumbuhan gigi pada umumnya.
Dikutip dari buku Saat Anak Pilek Terus Menerus oleh Lis Sulistiawati dan Rostita (2008: 86), gigi tonggos adalah kondisi gigi depan yang lebih menonjol akibat penebalan tulang rahang atas.
Adanya kondisi gigi tonggos ini umumnya disebabkan oleh kebiasaan tertentu yang menyebabkan pertumbuhan gigi bagian atas lebih menonjol dibanding bentuk umumnya. Kebiasaan ini biasanya terjadi saat seseorang berusia muda atau masih anak-anak.
Sederet penyebab gigi tonggos lainnya juga dijelaskan dalam buku berjudul Gigi Busuk dan Poket Periodontal sebagai Fokus Infeksi yang ditulis oleh Endang Sariningsih (2014: 214).
Dalam buku tersebut, sang dokter gigi memaparkan bahwa menggigit dot dan botol minum dapat menyebabkan bentuk rahang atas lebih maju ke depan dan gigi tonggos. Tidak hanya itu, kebiasaan menjulurkan lidah juga dapat menyebabkan kondisi gigi tonggos.
Cara Merapikan Gigi Tonggos secara Alami dan Efektif
Jangan khawatir, jika mengalami masalah gigi tonggos, Anda dapat mengatasinya secara alami tanpa perlu repot memasang behel yang membutuhkan biaya besar dan perawatan yang rumit. Adapun beberapa cara merapikan gigi secara alami dan cepat, yaitu:
1. Menggunakan Tangan
Cara pertama yang dapat Anda lakukan adalah dengan memundurkan gigi menggunakan tangan. Cara alami ini perlu dilakukan secara rutin agar hasilnya dapat terlihat secara efektif.
Sebelum melakukan metode ini, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih. Kemudian, Anda cukup memundurkan gigi bagian depan setiap hari dengan jari-jari tangan hingga gigi terlihat lebih rapi sesuai dengan yang Anda inginkan.
2. Menggunakan Aligner
Anda juga bisa menggunakan aligner untuk membantu merapikan gigi yang tonggos. Aligner gigi adalah alat ortodontik yang terbuat dari plastik dan umumnya berwarna transparan.
Aligner merupakan opsi yang efektif untuk merapikan gigi tanpa perlu menggunakan kawat gigi konvensional. Aligner dapat digunakan sepanjang hari dan bisa dilepas pasang saat makan atau menyikat gigi.
Baca Juga: Cara Sikat Gigi yang Benar untuk Anak, Tanamkan Sejak Dini
Cara Mencegah Gigi Maju/Tonggos
Untuk mencegah gigi maju atau gigi tonggos, ada sejumlah langkah pencegahan yang bisa dilakukan. Dikutip dari Healthline, berikut adalah beberapa cara mencegah gigi tonggos.
1. Hindari Kebiasaan Buruk
Gigi tonggos biasanya berkembang sejak masih kecil. Ada beberapa kebiasaan buruk saat kecil yang bisa memicu timbulnya kondisi ini, seperti mengisap jempol, menggunakan dot, dan menggigit kuku.
Penggunaan dot terutama saat usia anak di atas dua tahun dapat menyebabkan pertumbuhan garis gusi dan langit-langit mulut. Kondisi ini dapat menyebabkan terbentuknya gigi tonggos.
2. Rutin Berkonsultasi ke Dokter Gigi
Jadwalkan kunjungan rutin ke dokter gigi. Dokter dapat memantau pertumbuhan gigi untuk melihat tanda-tanda gigi yang mungkin tumbuh dengan tidak benar. Dengan begitu, dokter dapat meresepkan perawatan tepat waktu untuk mencegah gigi tonggos.
3. Jaga Kebersihan Gigi dan Gusi
Jaga kebersihan gigi dan gusi Anda dengan baik. Sikat gigi secara teratur minimal dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan celah di antara gigi.
Pastikan Anda merawat gigi dan gusi dengan hati-hati untuk mencegah penumpukan plak. Jika tidak dirawat dengan baik, gusi dapat melunak dan menyebabkan gigi bergeser ke depan yang bisa menyebabkan gigi maju.
4. Tidur dengan Posisi yang Tepat
Hindari tidur dengan posisi telengkup atau dengan kepala menoleh ke samping. Tidur dengan posisi telentang dapat membantu mencegah tekanan yang berlebihan pada rahang dan gigi yang bisa menyebabkan gigi maju.
5. Perawatan Ortodontik
Jika Anda atau anak Anda memiliki risiko tinggi mengalami gigi tonggos karena faktor genetik atau perkembangan rahang, Anda bisa mempertimbangkan perawatan ortodontik.
Perawatan ortodontik seperti pemakaian kawat gigi atau aligner dapat membantu merapikan gigi dan mencegah perkembangan lebih lanjut.
Itulah sederet cara merapikan gigi tonggos secara alami dan pencegahannya yang dapat Anda lakukan. Agar lebih aman, sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum memutuskan untuk menggunakan cara alami.
Baca Juga: Tips dan Rekomendasi Warna Karet Behel agar Gigi Kelihatan Putih
(DAP & SFR)