Cara Pemberian Tongkat Estafet Tanpa Menoleh ke Belakang dan Tekniknya

Cara Pemberian Tongkat Estafet Dimana si Pemberi Tongkat Tanpa Menoleh ke Belakang Sumber Unsplash/Braden Collum

Pemberian tongkat estafet dalam atletik dapat dilakukan dengan cara melihat atau tanpa melihat. Cara pemberian tongkat estafet, di mana si pemberi tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan non-visual.

Lari sambung (estafet) adalah nomor lari pada perlombaan atletik. Dalam estafet, terdapat gerakan pemindahan tongkat sambil berlari cepat dari pelari pertama ke pelari berikutnya.

Cara Pemberian Tongkat Estafet Dimana si Pemberi Tongkat Tanpa Menoleh ke Belakang Dinamakan Nonvisual, Simak Penjelasannya!

Cara Pemberian Tongkat Estafet Dimana si Pemberi Tongkat Tanpa Menoleh ke Belakang Sumber Unsplash/Jonathan Chng

Dalam lari sambung, ada beberapa cara dalam pemberian tongkat estafet. Berdasarkan buku Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, Muhajir (2007:42), cara pemberian tongkat estafet, di mana si pemberi tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan non-visual.

Secara garis besar, pergantian tongkat estafet ada dua macam, yaitu melihat (visual) dan tanpa melihat (nonvisual). Nonvisual dilakukan dengan tidak melihat ke arah pemberi pada saat tongkat estafet diberikan. Cara ini biasanya digunakan oleh pelari estafet nomor 4 x 100 meter.

Cara Melakukan Teknik Nonvisual dalam Lari Sambung

Cara Pemberian Tongkat Estafet Dimana si Pemberi Tongkat Tanpa Menoleh ke Belakang Sumber Unsplash/Gabin Vallet

Ada beberapa macam cara melakukan gerakan nonvisual dalam lari sambung. Teknik gerakannya, yaitu sebagai berikut.

1. Teknik Pertama

Dalam teknik nonvisual pertama, cara yang dilakukan adalah sebagai berikut.

2. Teknik Kedua

Pada teknik nonvisual kedua, cara yang dilakukan adalah sebagai berikut.

Baca juga: Nama Daerah Pengoperan Tongkat dalam Lari Estafet dan Caranya

Cara pemberian tongkat estafet, dimana si pemberi tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan tanpa melihat (nonvisual). Cara ini umumnya digunakan dalam nomor lari estafet 4 x 100 meter. (DK)