Empat Prinsip Dasar Gerakan Pukulan Backhand Topspin pada Tenis Meja

Ilustrasi Jelaskan empat prinsip dasar gerakan pukulan backhand topspin (Foto: Call Me Fred | Unsplash.com)

Tenis meja atau yang juga sering disebut sebagai pingpong cukup digemari oleh masyarakat Indonesia. Olahraga ini bisa dimainkan oleh berbagai kalangan usia. Tetapi, untuk bisa menguasai tenis meja ada berbagai teknik yang harus diketahui. Jelaskan empat prinsip dasar gerakan pukulan backhand topspin! Simak penjelasannya dalam artikel ini.

Baca juga: Memahami Posisi Jari Manis dan Kelingking yang Benar Saat Memegang Penholder

Jelaskan Empat Prinsip Dasar Gerakan Pukulan Backhand Topspin!

Ilustrasi Jelaskan Empat Prinsip Dasar Gerakan Pukulan Backhand Topspin (Foto: Marcus Clark | Unsplash.com)

Ada beberapa jenis pukulan yang digunakan dalam olahraga tenis meja yang salah satunya adalah spin. Dikutip dari Buku Referensi Modal Keterampilan dalam Permainan Olahraga Tenis Meja oleh Langitan (2021), spin merupakan pukulan forehand atau backhand yang dilakukan dengan memiringkan bet (sedikit atau banyak) yang ketika mengenai bola akan mengubah arah bola.

Pukulan spin adalah salah satu jenis serangan selain pukulan smash. Spin dibagi menjadi dua, yaitu topspin dan backspin. Berikut ini penjelasannya yang dihimpun dari Mengenal Tenis Meja oleh Apriyanto (2012):

Backhand Topspin

Untuk melakukan backhand topspin, pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dekat dengan pinggang sebelah kiri. Tangan kiri memegang bola dan melambungkan bola setinggi enam belas sentimeter dan pukul bola dengan bet.

Ketika melakukan pukulan ini, usahakan bola tidak terlalu tinggi dari net agar pantulan bola di meja lawan tidak terlalu tinggi. Pukulan dilakukan dengan menyentuhkan sebagian besar permukaan bet ke bola agar laju bola melintir dengan semakin cepat. Sikap akhir pukulan ini adalah tangan lurus ke depan.

Forehand Topspin

Untuk melakukan pukulan forehand topspin, pemain berdiri dengan sikap persiapan di bagian kanan meja dan menghadap ke bagian kiri meja lawan. Tangan kanan memegang bet yang diposisikan di bagian kanan badan dengan siku ditekuk sebesar 90 derajat.

Tangan kiri memegang dan melambungkan bola setinggi enam belas sentimeter dan dipukul dengan bet. Ketika melakukan pukulan ini, usahakan bola tidak terlalu tinggi dari net.

Backhand Backspin

Untuk melakukan pukulan ini, pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan kanan pemain memegang bet dengan didekatkan ke pinggang sebelah kiri. Tangan kiri memegang dan melambungkan bola setinggi enam belas sentimeter dan dipukul dengan bet. Pukulan ini cukup dilakukan dengan menggesek bagian belakang bola dengan bagian bawah bet.

Sekian penjelasan tentang empat prinsip dasar gerakan pukulan backhand topspin. Semoga bermanfaat. (KRIS)