Kalori Pisang Sunpride dan Kandungan Gizi di Dalamnya

Ilustrasi besar kalori pisang sunpride. Foto: Unsplash/Waldemar

Pisang merupakan salah satu buah favorit banyak orang. Terlebih buah ini sering digunakan untuk orang yang memiliki program diet, salah satunya pisang sunpride. Inilah yang membuat banyak yang bertanya tentang berapa kalori pisang sunpride.

Hal ini dikarenakan pisang sunpride sangat mudah ditemui, terutama di minimarket hingga supermarket. Selain itu, terdapat kandungan gizi dalam pisang sunpride yang bermanfaat untuk tubuh.

Besar Kalori Pisang Sunpride

Ilustrasi besar kalori pisang sunpride. Foto: Unsplash/Anastasia Eremina

Dikutip dari buku 9 Jurus Jitu Pemasaran UKM Wow oleh Edo Rinaldo (2016), sunpride adalah sebuah merek di bawah nama PT Sewu Segar Nusantara (SSN) yang didirikan pada tahun 1995 sebagai perusahaan distribusi buah tropis lokal.

Ada banyak sekali produk yang disediakan oleh sunpride. Namun yang paling terkenal adalah pisang jenis cavendish. Pisang cavendish banyak disukai masyarakat karena memiliki tekstur yang lembut dan berkulit tipis.

Kalori pisang sunpride cavendish dengan ukuran sedang terbilang rendah, yakni sekitar 72-135. Sehingga, pisang ini sering dipilih untuk program diet yang sehat.

Kandungan Gizi dan Manfaat Pisang Sunpride Cavendish

Ilustrasi kandungan dan manfaat pisang sunpride. Foto: Unsplash/Rémi Müller

Pisang sunpride cavendish menjadi makanan yang kaya akan serat, vitamin B6, vitamin C, fitonium, dan antioksidan. Antioksidan dalam pisang sunpride cavendish berupa flavonoid, polifenol, dan amina bermanfaat untuk mencegah tubuh dari paparan radikal bebas.

Bahkan, dalam 100 gram pisang sunpride cavendish terdapat 400 miligram potasium. Kandungan tersebut setara dengan kacang, daging, dan ikan yang telah dimasak. Apabila dikonsumsi secara rutin, pisang ini membantu mengatur tekanan darah.

Hal ini dikarenakan mengkonsumsi makanan tinggi potasium dapat menurunkan risiko penyakit jantung sampai 27 persen.

Selain itu, berbagai gizi yang terkandung di dalam pisang sunpride cavendish bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Hal ini dikarenakan dalam pisang sunpride cavendish memiliki kandungan pati resisten.

Kandungan tersebut berperan untuk menyediakan untuk bakteri yang baik di usus. Sehingga, dapat membantu pertumbuhan bakteri sehat untuk menjaga kesehatan pencernaan hingga sembelit.

Baca Juga: 7 Contoh Minuman Rendah Kalori dan Manfaatnya

Nah, sekarang sudah mengetahui besaran kalori pisang sunpride dan gizi lainnya yang bermanfaat bagi tubuh bukan? Semoga penjelasan di atas bermanfaat dan lebih banyak mengkonsumsi buah-buahan yang bermanfaat untuk tubuh.(MZM)