Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 306 Lengkap dengan Soal Latihannya

Ilustrasi Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 306. Foto: dok. Valentin Balan (Unsplash)

Kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 306 merupakan panduan yang tepat digunakan bagi orang tua dan guru untuk membantu mengoreksi hasil belajar siswa. Dengan kunci jawaban ini, orang tua dan guru dapat mengetahui sudah sejauh mana pemahaman siswa terhadap pelajaran yang diterimanya di sekolah.

Selain kunci jawaban, terdapat pula latihan soal yang juga dapat Anda berikan bagi siswa untuk memperdalam pemahaman pelajaran PJOK.

Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 306 Lengkap dengan Soal Latihan untuk Belajar di Rumah

Ilustrasi Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 306. Foto: dok. Vince Fleming (Unsplash)

Evaluasi belajar merupakan hal penting yang perlu dilakukan untuk membantu siswa dalam mengatasi kesulitan pemahaman yang dialaminya. Selain itu, dengan evaluasi belajar, orang tua dan guru juga dapat mengetahui sudah sejauh mana pemahaman dalam menguasai suatu pelajaran.

Hal tersebut sesuai dengan tujuan evaluasi belajar yang dijelaskan dalam buku berjudul Evaluasi Pembelajaran Anak Usia Dini yang disusun oleh Selfi Lailiyatul Iftitah, M.Pd. (2019:5). Dalam buku tersebut dijelaskan bahwa evaluasi belajar adalah suatu cara yang digunakan untuk memperoleh informasi tentang kemajuan berbagai aspek perkembangan yang telah dicapai oleh siswa.

Berikut ini adalah kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 306 yang disajikan lengkap dengan soal latihannya untuk dipelajari di rumah.

1. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut…

a. Zat makanan atau zat gizi

b. hidrat arang atau karbohidrat

c. lemak

d. protein

Jawaban: a. Zat makanan atau zat gizi

2. Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah…

a. protein, mineral, dan protein

b. hidrat arang, lemak, dan protein

c. vitamin, mineral, protein, dan air

d. protein, mineral, air

Jawaban: b. hidrat arang, lemak, dan protein

3. Zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari hari tidak terpenuhi. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap…

a. kesehatan

b. daya kerja

c. daya tahan tubuh

d. pencegahan penyakit

Jawaban: b. daya kerja

4. Keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit juga kurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap…

a. pertumbuhan jasmani

b. pertumbuhan mental

c. daya tahan tubuh

d. pencegahan penyakit

Jawaban: c. daya tahan tubuh

5. Perubahan keadaan gizi orang sehat hingga ia merasa dirinya sakit, memakan waktu yang lama sekali. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap…

a. pertumbuhan jasmani

b. pertumbuhan mental

c. daya tahan tubuh

d. pencegahan penyakit

Jawaban: c. daya tahan tubuh

6. Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan-kelainan. Keadaan semacam ini disebut…

a. kelebihan gizi

b. kekurangan gizi

c. gizi salah

d. gizi seimbang

Jawaban: c. gizi salah

7. Fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolisme…

a. protein dan lemak

b. protein dan hidrat arang

c. lemak dan hidrat arang

d. protein, lemak, dan hidrat arang

Jawaban: d. protein, lemak, dan hidrat arang

8. Suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut…

a. fungsi gizi

b. gizi salah

c. manfaat gizi

d. hakikat gizi

Jawaban: b. gizi salah

9. Gizi kurang yang timbul pada masa kanak-kanak, selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juga akan menyebabkan gangguan…

a. intelektual

b. kesehatan

c. aktivitas bergerak

d. perkembangan mental

Jawaban: d. perkembangan mental

10. Berbicara tentang makanan sehat, selain mutu gizi, faktor yang perlu pula mendapat perhatian adalah…

a. kualitas makanan

b. kuantitas makanan

c. cara penyajian makanan

d. kebersihan makanan

Jawaban: d. kebersihan makanan

11. Kekurangan protein biasanya disertai dengan kekurangan kalori. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut…

a. kurang kalori

b. kurang protein

c. kurang zat gizi makanan

d. kurang kalori protein

Jawaban: d. kurang kalori protein

12. Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. penyakit akibat kekurangan kalori disebut…

a. Kwashiorkor

b. Marasmus

c. kurang zat gizi makanan

d. kurang kalori protein

Jawaban: a. Kwashiorkor

13. Suatu paket kegiatan terpadu yang bertujuan terutama untuk menanggulangi

masalah kurang kalori protein disebut…

a. UKG

b. UPKG

c. UKS

d. UPKS

Jawaban: b. UPKG

14. Upaya untuk menunjang tercapainya pepatah “Men Sana in Corpore Sano” adalah….

a. olahraga secara teratur

b. makan-makanan yang bergizi

c. istirahat yang cukup

d. semua jawaban benar

Jawaban: d. semua jawaban benar

15. Yang tidak termasuk jenis olahraga yang dapat dijadikan suatu rekreasi di bawah ini adalah..

a. memancing

b. penjelajahan

c. bermain catur

d. mendaki gunung

Jawaban: c. bermain catur

Baca juga: Contoh Soal PJOK Kelas 11 Semester 2 Lengkap dengan Kunci Jawabannya

Kumpulan soal dan kunci jawaban pelajaran PJOK yang disajikan dalam artikel ini dapat Anda gunakan untuk membantu Anda dalam memeriksa hasil latihan soal yang dilakukan siswa baik di rumah maupun di sekolah. (DAP)