Manfaat Latihan Lompat Tali dalam Meningkatkan Kemampuan Sensorik pada Anak

Ilustrasi Lompat Tali Merupakan Latihan yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Sensorik Sumber Unsplash/Ridofranz

Lompat tali merupakan salah satu permainan tradisional yang sering digunakan dalam pelajaran olahraga. Lompat tali merupakan latihan yang dapat meningkatkan kemampuan sensorik dan motorik pada anak.

Kemampuan sensorik berhubungan dengan panca indera. Sedangkan kemampuan motorik adalah pengembangan dan pengendalian gerak tubuh.

Lompat Tali Merupakan Latihan yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Sensorik dan Motorik pada Anak

Ilustrasi Lompat Tali Merupakan Latihan yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Sensorik Sumber Unsplash/Anchiy

Lompat tali merupakan latihan yang dapat meningkatkan kemampuan sensorik dan motorik kasar pada anak. Berdasarkan buku Optimalisasi Kecerdasan Majemuk Anak Usia Dini dengan Permainan Tradisional, Masganti Sit (2021:153), berikut adalah manfaat latihan lompat tali untuk anak.

1. Meningkatkan Kemampuan Sensorik Anak

Untuk dapat melompati tali (terutama pada posisi-posisi tinggi), dibutuhkan kemampuan untuk memperkirakan tinggi tali dan lompatan yang harus dilakukannya.

2. Melatih Motorik Kasar Anak

Sangat bermanfaat untuk membentuk otot yang padat, fisik yang kuat dan sehat, serta mengembangkan kecerdasan kinestetik anak.

3. Memberikan Kegembiraan Pada Anak

Latihan lompat tali menggabungkan permainan yang merupakan dunia anak dengan olahraga.

4. Melatih Semangat Kerja Keras

Melatih semangat kerja keras pada anak-anak untuk memenangkan permainan dengan melompati berbagai tahap lompatan tali.

5. Menghindari Obesitas

Latihan yang dilakukan dengan lompatan-lompatan ini juga bermanfaat menghindarkan anak dari risiko mengalami obesitas.

6. Melatih Keberanian

Melatih keberanian anak dalam mengasah kemampuannya untuk mengambil keputusan. Melompat tali dengan ketinggian tertentu membutuhkan keberanian untuk melakukannya.

7. Menciptakan Emosi Positif Bagi Anak

Ketika latihan lompat tali, anak bergerak, berteriak, dan tertawa. Gerakan, tawa, dan teriakan ini sangat bermanfaat untuk membuat emosi anak menjadi positif.

8. Menjadi Media Bagi Anak untuk Bersosialisasi

Dari sosialisasi permainan ini, anak belajar bersabar, menaati peraturan, berempati, dan menempatkan diri dengan baik di antara teman-temannya.

9. Membangun Sportifitas Anak

Pembelajaran melalui sportifitas ini diperoleh anak ketika harus menggantikan posisi pemegang tali ketika ia gagal melompati tali.

Baca juga: 7 Manfaat Lompat Tali untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Latihan lompat tali ternyata memiliki banyak manfaat bagi anak. Salah satu manfaat yang diberikan adalah, lompat tali merupakan latihan yang dapat meningkatkan kemampuan sensorik dan motorik kasar.(DK)