Niat Puasa Ayyamul Bidh yang Mudah Dihafal dan Tata Caranya

Ilustrasi niat puasa ayyamul bidh, sumber foto: https://pixabay.com/

Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilaksanakan umat Islam, baik itu puasa Ramadhan, mau pun puasa sunnah. Salah satu puasa sunnah yang dianjurkan untuk dikerjakan oleh umat Islam adalah puasa Ayyamul Bidh.

Apa yang dimaksud dengan puasa ayyamul bidh? Puasa ayyamul bidh diambil dari kata Yauma yang berarti hari dan bidh yang berarti putih, sehingga puasa ayyamul bidh adalah puasa putih.

Puasa ayyamul bidh dikerjakan selama tiga hari pada pertengahan bulan, saat bulan bersinar dengan terang sehingga pada saat malam hari tampak putih bercahaya. Sebagaimana ibadah lainnya, puasa ayyamul bidh dianjurkan untuk membaca niat terlebih dahulu. Berikut ini adalah niat puasa ayyamul bidh dan tata cara mengerjakan puasanya.

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Dikutip dari buku (Panduan Praktis Menjalankan Puasa Sunah) (Siti Nur Aida) (2021: 54) niat puasa ayyamul bidh adalah sebagai berikut :

َوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

"Nawaitu sauma ayyami bidh sunnatan lillahi ta'ala."

Artinya : “Saya niat puasa pada hari-hari putih, sunnah karena Allah ta’ala.”

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh

sumber foto: https://pixabay.com/

Dalam melaksanakan puasa sunnah ini tata caranya tidak jauh berbeda dengan menjalankan ibadah puasa pada umumnya yang pertama dilakukan adalah:

• mengucapkan niat puasa sunnah ayyamul bidh sebelum terbitnya fajar

• menahan haus dan lapar serta hawa nafsu dari terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari.

Pada saat melaksanakan puasa ayyamul bidh ini seorang istri tidak boleh berpuasa bersamaan dengan suaminya kecuali telah mendapatkan izin dari sang suami. Kemudian puasa ayyamul bidh ini juga dianjurkan untuk dikerjakan saat sedang tidak bepergian seperti sabda Rasulullah SAW “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berpuasa pada ayyamul biidh ketika tidak bepergian maupun ketika bersafar.” (HR. An Nasai)

Selain itu puasa ini juga tidak boleh dilaksanakan saat tanggal 13 Dzulhijjah karena tanggal 13 Dzulhijjah merupakan hari tasyriq sehingga tidak dianjurkan untuk melaksanakan puasa sunnah.

Jadi puasa ayyamul bidh atau puasa putih ini merupakan puasa yang dilakukan dipertengahan bulan saat bulan bersinar terang saat malam hari. (WWN)