Pengertian Gerak Non Lokomotor dan Ragam Contohnya

Ilustrasi Pengertian Gerak Non Lokomotor. Sumber Unsplash Junseong Lee

Gerak bisa digolongkan menjadi dua macam. Salah satunya adalah gerak non lokomotor. Pengertian gerak non lokomotor dan contohnya ini perlu diketahui oleh orang-orang dengan profesi yang berkaitan. Misalnya adalah guru PAUD yang harus mengajarkannya ke anak.

Selain itu, kedua hal tersebut juga bisa dipelajari oleh masyarakat umum. Terlebih lagi para orang tua yang memiliki anak masih kecil.

Pengertian Gerak Non Lokomotor

Ilustrasi Pengertian Gerak Non Lokomotor. Sumber Unsplash Dane Wetton

Menurut Buku Ajar Pendidkan dan Perkembangan Motorik, Achmad Afandi, S.Pd, M.Pd (2019: 26), pengertian gerak non lokomoto adalah gerak tanpa berpindah tempat. Jadi, gerak iini tetap diilakukan di posisi dan pijakan tanpa bergerak menuju ke depan dan ek belakang atau sebaliknya.

Gerak non lokomotor merupakan salah satu gerak yang harus bisa dilakukan oleh anak-anak dengan baik. Hal ini disebabkan oleh adanya berbagai manfaat, seperti.

Itulah mengapa gerak ini perlu diajarkan guru PAUD kepada anak didiknya. Selain itu, para orang tua juga perlu turut mengajarkannya kepada si kecil.

Contoh Gerak Non Lokomotor

Ilustrasi Pengertian Gerak Non Lokomotor. Sumber Unsplash Dane Wetton (1)

Ada beragam macam contoh gerak non lokomotor. Berikut di antaranya.

1. Menggelengkan Kepala

Dengan menggelengkan kepala, kepala akan bergerak ke kiri dan ke kanan tanpa disertai perpindahan tubuh. Gerak ini sering digunakan saat pemanasan.

2. Menekuk

Menekuk merupakan gerakan menggerakkan bagian persendian tertentu tanpa mengubah posisinya. Dengan menekuk, bagian tubuh tertentu lainnya bisa terlihat.

Baca juga: Langkah-Langkah Melakukan Kombinasi Pola Gerak Menekuk

3. Menunduk

Dengan menunduk, kepala akan tergerak ke bawah. Gerakan ini juga bisa dilakukan tanpa disertai perpindahan tubuh.

4. Memuntir

Memuntir merupakan gerakan yang dilakukan dengan memutar setengah nbagian dari tubuh. Gerakan ini dilakukan dengan kaki tetap diam di tempat.

5. Menggantung

Menggantung merupakan gerak dengan mengaitkan tangan pada sesuatu yang posisinya lebih tinggi. Gerakan ini juga tak memerlukan perpindahan tubuh.

Jadi pengertian gerak non lokomotor adalah gerak tanpa berpindah tempat. Ada beragam contoh gerak ini seperti yang telah dijelaskan di atas. (LOV)