Pengertian Olahraga Tolak Peluru dan Peraturannya dalam Atletik
Penulis kumparan
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTolak peluru merupakan salah satu nomor olahraga pada cabang atletik. Jelaskan pengertian olahraga tolak peluru! Simak pengertian dan peraturannya melalui tulisan berikut ini.
Jelaskan Pengertian Olahraga Tolak Peluru!
Olahraga tolak peluru ditandai dengan teknik dan peralatan yang berbeda dari cabang olahraga atletik lain. Pengertian olahraga tolak peluru adalah olahraga yang dilakukan dengan cara menolak atau mendorong peluru sejauh mungkin dengan satu tangan.
Peluru yang digunakan berbentuk bola yang terbuat dari besi, baja, atau bahan lainnya, dengan permukaan rata, berbentuk padat, namun tidak licin. Peluru ditolakkan dengan gaya menyamping atau membelakangi sektor lemparan.
Peraturan dan Sejarah Olahraga Tolak Peluru
Dihimpun dari Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas 7 yang disusun oleh Paiman (2021:171), secara singkat peraturan olahraga tolak peluru adalah sebagai berikut.
Peralatan yang digunakan adalah bidang persegi sepanjang 2 m sebagai sisi lebar. Untuk sisi panjang persegi disesuaikan dengan jumlah pemain, misalnya 10 m - 15 m.
Pada sisi lebar, dibuat palang dengan tinggi 160 cm. Tiang tegak sisi lebar kanan dan kiri dihubungkan dengan tali untuk mengontrol ketinggian minimal tolakan.
Regu A melakukan tolak peluru gaya samping melewati bentangan tali ke arah regu B. Selanjutnya persegi panjang digeser ke arah regu B, dengan sisi panjang milik regu A ditempatkan pada peluru terjauh anggota regu A.
Regu B membalas tolakan peluru gaya menyamping melewati bentangan tali menuju regu A. Selanjutnya persegi panjang digeser ke arah regu A, dengan sisi panjang milik regu B ditempatkan pada peluru terjauh anggota regu B.
Pertandingan selesai apabila ada salah satu regu yang pancang pembatasnya telah tersentuh oleh sisi panjang milik regu tersebut. Regu yang panjang pembatasnya tersentuh sisi panjang miliknya dinyatakan kalah.
Sejarah olahraga tolak peluru adalah, aktivitas melempar sebagai salah satu sarana manusia zaman pra sejarah dalam berburu mencari bahan makanan. Di alam terbuka, dibutuhkan kecakapan melempar untuk mendapatkan hewan buruan.
Baca juga: Cara Pegang Peluru dengan Tangan Kanan pada Tolak Peluru.
Demikian pengertian olahraga tolak peluru sebagai salah satu cabang atletik dengan tujuan menolak atau mendorong peluru sejauh mungkin menuju titik pendaratan. Terdapat beberapa teknik yang digunakan dalam memegang, meletakkan dan melakukan tolakan peluru.(DK)