Penjelasan tentang Teknik Dasar Permainan Tenis Meja

Ilustrasi Sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan tenis meja, sumber: unsplash/LissaKeffer

Sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan tenis meja! Tenis meja merupakan permainan olahraga yang tergolong sebagai kelompok permainan net.

Permainan ini dianggap sebagai sarana rekreasi sekaligus sebagai olahraga atletik. Tenis meja termasuk olahraga yang tidak mengenal usia karena anak-anak, dewasa, hingga orang tua dapat memainkan permainan ini.

Teknik Dasar Permainan Tenis Meja

Ilustrasi Sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan tenis meja, sumber: unsplash/IvanCortez

Sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan tenis meja! Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Asep Kurnia (2016), permainan tenis meja sangat dipengaruhi oleh penggunaan bet. Beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai dalam tenis meja, yakni sebagai berikut.

1. Pukulan Forehand

Pukulan Forehand merupakan pukulan dengan posisi raket menghadap ke depan. Pemain menerapkan pukulan ini untuk menampik bola yang datang dari sisi lawan. Teknik yang perlu dilakukan adalah posisi tubuh sejajar dengan meja, lalu pukul bola dengan gerakan melingkar.

2. Pukulan Backhand

Pukulan backhand dilakukan dengan mengatur sisi raket agar menghadap ke belakang. Pemain menerapkan teknik ini untuk untuk menyerang atau menghadapi bola yang datang dari lawan. Teknik ini dilakukan dengan posisi tubuh menghadap ke depan atau sedikit menyamping.

3. Gerakan Kaki

Gerakan kaki perlu diperhatikan untuk merespon bola yang datang. Beberapa gerakan kaki yang perlu dilakukan adalah langkah-langkah cepat, lateral, dan mundur. Pemain perlu berjaga-jaga untuk bergerak setiap ada peluang sesuai dengan gerakan bola.

4. Service

Serve dilakukan dengan memukul bola ke sisi lawan. Salah satu jenis service yang sering digunakan adalah underhand serve.

Cara melakukannya yaitu lempar bola secara vertikal dan pukul saat masih di udara. Pemain perlu menghindari servis yang terlalu rendah atau terlalu tinggi agar bola masuk dan tepat sasaran.

5. Blocking

Blok merupakan teknik yang dilakukan untuk memblokir serangan lawan tanpa melakukan gerakan yang rumit. Pemain perlu menyesuaikan sudut raket untuk memblokirnya. Hal ini perlu dilakukan dengan memanfaatkan kecepatan bola lawan.

6. Topspin dan Backspin

Topspin dapat menghasilkan gerakan bola yang berputar ke depan, sedangkan backspin menghasilkan gerakan bola yang berputar ke arah belakang. Pemain perlu menggunakan gerakan tangan dan posisi raket untuk menghasilkan efek putaran yang pas.

Baca juga: Cara Memegang Bet dalam Permainan Tenis Meja

Itulah jawaban dari pertanyaan sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan tenis meja. Dengan memahami teknik tersebut, maka permainan ini bisa dilakukan dengan lancar. (DLA)