Posisi Tidur yang Baik saat Pendarahan bagi Ibu Hamil

Ilustrasi Posisi tidur yang baik saat pendarahan, sumber foto: (Bruce Mars) by Unsplash.com

Saat sedang mengandung, tidak jarang ibu hamil akan mengalami pendaharan pada trimester pertama. Pendarahan ini terkadang tidak membahayakan bagi ibu dan janin. Meskipun demikian, hal ini tentu tidak nyaman bagi ibu hamil yang mengalaminya. Salah satu penyebab pendarahan yakni karena terjadinya implantasi. Ibu hamil pada kondisi ini akan mengalami pendarahan dalam waktu 6 hingga 12 hari pertama saat telur yang dibuahi melekat di lapisan dinding rahim. Pendarahan ini umumnya berlangsung selama 1 hingga 2 hari, sehingga tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Ibu hamil hanya perlu mengambil posisi tidur yang sesuai dan aman. Posisi tidur yang baik saat pendarahan bagi ibu hamil bisa disimak lebi lanjut di artikel ini.

Posisi tidur yang Baik saat Pendarahan

Terjadinya pendarahan saat hamil tentu sangat mengganggu pikiran. Ibu hamil mungkin memikirkan berbagai kemungkinan yang dapat terjadi kepada si janin saat mengalami pendarahan tersebut. Mengutip buku Goresan Tangan Spesialis Kandungan oleh Andalas (2021), pendarahan bisa terjadi pada minggu kedua pasca pembuahan melalui jalan lahir.

Ilustrasi Posisi tidur yang baik saat pendarahan, sumber foto: (Camylla Battani) by Unsplash.com

Kondisi ini termasuk tanda yang baik karena menjadi sinyal bahwa telah terjadi kehamilan. Namun, jika pendarahan terjadi saat usia kehamilan berlangsung dua mingu, maka ada potensi terjadi keguguran. Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil tidak menganggap sepele pendarahan saat hamil. Salah satu upaya yang bisa diterapkan adalah dengan memilih posisi tidur yang tepat.

Berikut adalah posisi tidur saat hamil muda yang perlu dilakukan ketika pendarahan:

Selain memilih posisi tidur yang tepat, ibu hamil juga bisa mengonsumsi makanan yang baik saat ppendarahan, misalnya seperti buah pisang, apel, kurma, atau alpukat. Dengan begitu, diharapkan pendarahan dapat mereda. (DLA)