Teks Doa Tobat Pengakuan Dosa dalam Sakramen Tobat Katolik
Penulis kumparan
·waktu baca 6 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDoa tobat Katolik merupakan salah satu bentuk ibadah umat Katolik untuk mendapatkan pengampunan dosa dan menyucikan diri. Untuk bertobat, umat beriman Katolik dapat memanjatkan doa tobat pengakusan dosa di dalam Sakramen Tobat.
Mengutip Pengetahuan dan Kesadaran Keterlibatan Umat dalam Penerimaan Sakramen Tobat oleh Adrianus Dalia (2022: 2), Sakramen Tobat atau disebut juga Sakramen Pengakuan Dosa adalah salah satu dari tujuh sakramen dalam Gereja Katolik.
Dalam sakramen tersebut, umat Katolik melakukan pengakuan dosa-dosanya dan menerima rahmat pengampunan dari Tuhan yang berbelas kasih.
Dengan melakukan Sakramen Tobat, hubungan umat Katolik dengan Allah dan Gereja-Nya yang telah rusak akibat dosa dibangun kembali, martabat sebagai anak-anak Allah dipulihkan, sehingga terjadi suatu kebangkitan spiritual dalam diri.
Sakramen Tobat diterima lewat pengakuan pribadi di hadapan seorang iman. Sakramen ini terdiri dari dua elemen utama, yaitu "tindakan Allah" berupa pengampunan dosa dan "tindakan manusia" berupa penyesalan, pengakuan, dan pertobatan.
Apa Isi Doa Tobat Katolik?
Untuk melakukan pertobatan, umat Katolik perlu memanjatkan doa tobat dengan sungguh-sungguh. Selain itu, memohon pengampunan dosa harus dilakukan dengan rendah hati.
Apa arti dari doa tobat? Mengutip Liturgi dan Ekaristia Seri Katekase oleh Komisi Liturgi Keuskupan Agung Semarang (2019: 93), doa tobat adalah doa yang berisi ungkapan pertobatan atas dosa, permohonan belas kasih pengampunan Allah, dan menyadari kerahiman Tuhan serta keterbatasan manusia.
Selain dipanjatkan dalam Sakramen Tobat, doa tobat juga lazim didaraskan khususnya sebelum umat Katolik tidur pada malam hari. Adapun salah satu bacaan doa tobat Katolik yang dapat didaraskan seperti yang tertulis dalam Puji Syukur (25-26) adalah sebagai berikut.
"Allah yang Maharahim, aku menyesal atas dosa-dosaku, terlebih bahwa aku telah menghina Engkau yang Mahamurah dan Mahabaik bagiku.
Aku benci akan dosa-dosaku. Aku berjanji dengan pertolongan rahmat-Mu, hendak memperbaiki hidupku dan tidak akan berbuat dosa lagi.
Tuhan, ampunilah dan kasihilah aku orang yang berdosa ini. Amin."
Langkah-Langkah Doa Tobat Katolik?
Sebagaimana tercantum dalam Puji Syukur, doa tobat merupakan bagian dari Sakramen Tobat. Untuk itu, ada langkah-langkah yang harus dilakukan dalam melakukan pertobatan ini. Mengutip laman resmi Keuskupan Agung Jakarta (KAJ), berikut langkah-langkah dalam pengakuan dosa Katolik yang perlu dilakukan.
1. Mempersiapkan diri di dalam gereja, tetapi masih di luar bilik pengakuan dengan:
Berdoa kepada Allah Roh Kudus agar dimampukan untuk mengingat segala dosa yang telah dilakukan kepada siapa pun dan menyesalinya dengan sepenuh hati.
Memeriksa, menyadari, dan mengingat semua dosa yang telah diperbuat, kalau terlalu banyak, maka bisa dicatat.
Menyesali segala dosa yang telah diperbuat.
2. Menjalani proses Sakramen Tobat di dalam bilik pengakuan dosa dengan tahapan sebagai berikut.
Berlutut di hadapan Pastor dan berkata: "Pastor, berkatilah saya orang berdosa.” Ketika Pastor memberkati, buatlah Tanda Salib. "Ini pengakuan saya yang pertama." (bagi yang pertama kali menerima sakramen tobat), atau "Ini pengakuan saya yang terakhir ….. minggu/bulan yang lalu." (bagi yang telah menerima Sakramen Tobat sebelumnya). "Dosa-dosa saya adalah ……………………" (sebutkan dosa satu per satu secara konkret).
Setelah mengakui semua dosa, nyatakanlah: "Pastor, saya menyesal atas dosa-dosa saya, dan dengan hormat saya mohon ampun, dan denda atas dosa-dosa saya."
Mendengarkan nasihat dan denda dosa dari Pastor.
Memanjatkan doa tobat dengan bacaan: "Allah yang Maharahim, aku menyesal atas dosa-dosaku. Aku sungguh patut Engkau hukum, terutama karena aku telah tidak setia kepada Engkau yang Maha Pengasih dan Mahabaik bagiku. Aku benci akan segala dosaku, dan berjanji dengan pertolongan rahmat-Mu hendak memperbaiki hidupku dan tidak akan berbuat dosa lagi. Allah yang Mahamurah, ampunilah aku, orang berdosa. Amin.”
Pastor memberikan pengampunan dengan mengatakan: "Saya mengampuni dosa-dosa Saudara dalam Nama + Bapa dan Putera dan Roh Kudus." Ketika diberkati Pastor, buatlah tanda salib.
Setelah selesai, ucapkan: "Terima kasih, Pastor."
Keluar dari bilik pengakuan dosa.
3. Di luar bilik pengakuan dosa, tetapi masih di dalam gereja, doakan setiap doa yang diberikan Pastor sebagai denda dosa, ucapkan syukur kepada Tuhan atas pengampunan-Nya, dan minta pertolongan Roh Kudus agar mampu memperbaiki hidup dan dijauhkan dari cobaan yang menuntun manusia ke arah dosa.
Teks Doa Tobat Pengakuan Dosa Katolik
Salah satu bentuk doa tobat Katolik yang dapat dipanjatkan adalah doa tobat pengakuan dosa. Dikutip dari Pendidikan Agama Katolik untuk SMP Kelas 2 oleh Agnes Ika Dewi dan Sugeng AP. (2006: 145), berikut teks doa pengakuan dosa yang wajib dipanjatkan umat Katolik pada Sakramen Tobat.
"Allah yang Maharahim, aku menyesal atas dosa-dosaku.
Aku sungguh patut Engkau hukum, terutama karena aku telah tidak setia kepada Engkau yang maha pengasih dan maha baik bagiku.
Aku benci akan segala dosaku, dan berjanji dengan pertolongan rahmat-Mu hendak memperbaiki hidupku dan tidak akan berbuat dosa lagi.
Allah yang maha murah, ampunilah aku, orang berdosa. Amin."
Baca Juga: Doa Tobat Katolik Saya Mengaku yang Didaraskan sebagai Pengakuan Dosa
Bagaimana Tata Cara Penerimaan Sakramen Tobat?
Setelah mengetahui teks doa tobat untuk pengakuan dosa, umat Katolik perlu mengetahui tahapan Sakramen Tobat agar tidak keliru nantinya. Adapun tahapan pelaksanaan sakramen tobat tersebut adalah sebagai berikut.
Persiapan
Persiapan di dalam gereja, tetapi masih di luar bilik pengakuan, yang meliputi berdoa, mengingat segala dosa, dan menyesali segala dosa.
Pengakuan Dosa
Masuk ke bilik pengakuan, kemudian berlutut di hadapan Pastor sambil berkata:
"Pastor, berkatilah saya orang berdosa." (saat Pastor memberkati, buatlah Tanda Salib).
"Ini pengakuan saya yang pertama." (bagi yang pertama kali menerima sakramen tobat) atau "Ini pengakuan saya yang terakhir... minggu/bulan yang lalu." (bagi yang pernah menerima sakramen tobat sebelumnya).
"Dosa-dosa saya adalah ……………………." (sebutkan setiap dosa yang telah diperbuat secara konkret).
Setelah mengakui segala dosa, katakan: "Pastor, saya menyesal atas dosa-dosa saya, dan dengan hormat saya mohon ampun, dan denda atas dosa-dosa saya."
Dengarkan nasihat dan penitensi (denda dosa) dari Pastor. Kemudian panjatkan doa tobat pengakuan dosa di atas.
Lalu, Pastor memberikan absolusi (pengampunan) di dalam nama Tuhan Yesus, dengan mengatakan: "Saya mengampuni dosa-dosa Saudara dalam Nama + Bapa dan Putera dan Roh Kudus."
Saat diberkati Pastor, umat membuat tanda salib.
Setelah selesai, ucapkan: "Terima kasih, Pastor." Kemudian, keluar dari bilik pengakuan.
Berdoa
Setelah menerima Sakramen Tobat, lakukan hal berikut ini di luar bilik pengakuan (masih di dalam gereja), antara lain:
Mendoakan setiap doa yang diberikan Pastor sebagai penitensi.
Berterima kasih kepada Tuhan yang telah mengampuni segala dosa.
Meminta bantuan Roh Kudus agar mampu memperbaiki hidup dan tidak melakukan dosa-dosa itu lagi.
Bagaimana Cara Mengaku Dosa?
Sebenarnya, cara mengaku dosa sama dengan yang telah disebutkan di atas. Orang berdosa mendapatkan pengampunan pada saat dia mengakui dosanya di hadapan Imam.
Mengutip Pendidikan Agama Katolik 3 (Tumbuh dalam Komunikasi Iman) oleh Yenny Suria dan Marcel Saragosa (2008: 172), tempat orang yang mengaku dosa disebut ruang pengakuan dosa. Orang yang mau mengaku dosa, masuk ke dalam ruang pengakuan dosa dan berlutut di depan Imam, kemudian membuat tanda salib.
Setelahnya, petobat yang ingin mengaku dosa akan melakukan serangkaian pelaksanaan Sakramen Tobat, meliputi persiapan, pengakuan dosa, dan berdoa sebagaimana yang sudah dijelaskan sebelumnya.
(SFR)