Tujuan Permainan Bola Basket dan Manfaatnya untuk Tubuh

Ilustrasi tujuan permainan bola basket adalah untuk berolahraga. Sumber: Pexels/Norma Mortenson

Sebutkan tujuan permainan bola basket merupakan salah satu soal yang muncul dalam pelajaran PJOK. Rata-rata siswa pasti akan menjawab tujuan utamanya adalah untuk mencetak skor sebanyak-banyaknya.

Namun, tujuan permainan basket tidak hanya untuk memenangkan pertandingan saja. Tentunya masih ada banyak tujuan lainnya yang bernilai positif.

Salah Satu Tujuan Permainan Bola Basket adalah Mencetak Skor

Ilustrasi tujuan permainan bola basket adalah untuk berolahraga. Sumber: Pexels/RDNE Stock project

Basket merupakan olahraga atau permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim. Masing-masing tim memiliki anggota berjumlah lima orang. Permainan bola basket bisa dilakukan di lapangan indoor maupun outdoor.

Berdasarkan buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Asep Kurnia Nenggala (2007: 131), tujuan utama permainan bola basket adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam ring dan melatih kerjasama tim.

Tim yang mengumpulkan poin terbanyak, maka ialah yang akan menjadi pemanangnya. Namun, untuk bisa mencetak skor yang banyak, tentunya membutuhkan kerjasama tim yang baik. masing-masing individu tidak boleh egosi melainkan harus kompak.

Selain dua hal tersebut, berikut ini beberapa tujuan lain dari permainan bola basket.

1. Membuat Tubuh Menjadi Bugar

Basket adalah olahraga yang membutuhkan banyak gerakan dan latihan fisik. Hal itu akan membuat tubuh menjadi banyak bergerak. Tubuh yang aktif bergerak tentu akan lebih sehat dan bugar. Jadi, efek langsung dari sering bermain basket adalah menjadi lebih sehat dan memiliki ketahanan fisik yang kuat.

2. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Layaknya olahraga lainnya, permainan bola basket juga bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Sebab, sebuah strategi dapat terlaksana dengan baik apabila setiap individu yang bermain memiliki kepercayaan diri yang tinggi, baik untuk pribadi maupun tim.

3. Memperluas Pergaulan dan Mendapat Banyak Teman

Dalam olahraga tim, seseorang harus mau berkomunikasi dengan orang lain, minimal dengan sesama anggota tim. Untuk itu, dengan bermain basket, mau tidak mau seseorang akan menjadi pribadi yang lebih terbuka dan mau berteman. Olahraga akan memperluas pergaulan dan pada akhirnya bisa mendapatkan banyak teman.

Baca juga: Lama Pertandingan Bola Basket dan Peraturan dalam Olahraga Ini

Dari penjelasan di atas dapat diketahui bahwa tujuan permainan bola basket adalah untuk mengumpulkan skor sebanyak-banyaknya, menjadi pemenang dan berprestasi. Selain itu, masih ada tujuan-tujuan lainnya yang semuanya bernilai positif. (SASH)