4 Cabang Lomba Atletik Lompat dan Penjelasannya Lengkap

Ilustrasi sebutkan cabang lomba atletik lompat - Sumber: pixabay.com/morzaszum

Sebutkan cabang lomba atletik lompat! Pada cabang olahraga atletik, nomor lompat adalah kategori lain setelah nomor lari dan nomor lempar. Kategori ini sudah masuk dalam berbagai kompetisi olahraga, dari tingkat nasional sampai Olimpiade dan kejuaraan dunia lainnya.

Sesuai namanya, pada kategori ini atlet yang tampil akan melakukan berbagai gerakan lompat. Penilaian lomba dilakukan berdasarkan lompatan tersebut. Baik gaya maupun jangkauan lompatan yang berhasil diraih.

Sebutkan Cabang Lomba Atletik Lompat!

Ilustrasi sebutkan cabang lomba atletik lompat - Sumber: pexels.com/@vladvictoria/

Dalam olahraga, cabang atletik lompat adalah kategori yang melibatkan lompatan atlet melalui berbagai macam teknik dan gaya. Tujuannya untuk mencapai jarak tertentu atau melampaui ketinggian tertentu.

Berdasarkan buku Ensiklopedi Olah Raga Atletik: Lari Halang Rintang hingga Lari Jarak Pendek, Atma Endris dkk, (2021), ada 4 nomor lompat yang termasuk sebagai cabang atletik. Jadi, jika diminta untuk sebutkan cabang lomba atletik lompat, inilah jawabannya.

1. Lompat Tinggi

Lompat tinggi adalah olahraga atletik yang memerlukan keterampilan khusus untuk melewati palang gantung di antara dua tiang. Ketinggian yang dapat dicapai oleh seorang pelompat bergantung pada kemampuan, keterampilan, dan karakteristik mereka.

Lompat tinggi adalah salah satu unggulan dalam atletik lintasan dan lapangan. Beberapa gaya dalam lompat tinggi dan teknik umum yang digunakan oleh pelompat adalah gaya gunting, gaya roll timur, gaya roll barat, gaya roll perut, dan Fosbury flop.

2. Lompat Jauh

Lompat jauh biasanya dilakukan di landasan dan pasir. Para atlet harus menggabungkan kecepatan, kekuatan, dan ketangkasan untuk mencapai jarak maksimal dari titik awalan.

Landasan lompat jauh memiliki panjang 45 meter dari titik awal hingga papan tumpuan, yang tebalnya 10 cm, panjangnya 1,72 meter, dan lebarnya 30 cm. Lubang pendaratan memiliki panjang 9 meter, lebar 2,75 meter dan kedalaman sekitar 1 meter.

3. Lompat Galah

Lompat galah menggunakan galah untuk melewati palang gantung yang ditetapkan pada ketinggian tertentu. Lompat galah berasal dari Belanda. Warga Belanda menggunakan lompat galah atau "Fierljeppen" untuk menyeberangi sungai atau danau yang banyak terdapat di sana.

Pada abad ke-13, teknik ini menyebar ke Norwegia. Seiring berjalannya waktu, mulai berkembang menjadi olahraga kompetitif yang akhirnya dikenal sebagai lompat galah.

4. Lompat Jangkit (Triple Jump)

Lompat jangkit dikenal juga dengan sebutan Triple Jump. Alasannya karena ada tiga langkah atau fase dalam lompatan ini, yaitu hop, step, dan jump.

Pertama, atlet melompat dengan satu kaki (hop), kemudian melakukan satu langkah (step) dengan kaki yang sama. Langkah terakhir adalahmelompat dengan kaki yang lain (jump). Jarak total yang ditempuh oleh atlet dalam ketiga fase ini diukur untuk menentukan hasil akhir.

Baca Juga: Sejarah dan Tujuan Lompat Jauh sebagai Cabang Olahraga Atletik

Itu tadi penjelasan tentang cabang atletik sebagai jawaban untuk pertanyaan sebutkan cabang lomba atletik lompat. Setiap nomor lompat memiliki aturan dan tekniknya sendiri. Termasuk juga persyaratan khusus untuk sukses dalam cabang tersebut. (DNR)