5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKesehatan gigi sangat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Gigi yang kotor akibat sisa makanan dan bakteri bisa menimbulkan karang gigi yang dapat menimbulkan berbagai penyakit pada gigi. Karang gigi yang dibiarkan dapat menyebabkan bau mulut, kerontokan gigi, dan penyakit gusi. Lalu, bagaimana cara menghilangkan karang gigi secara alami?
Untuk menjaga kesehatan gigi, maka kita perlu menyikat gigi dengan pasta gigi, flossing, dan berkumur menggunakan mouthwash secara rutin. Jika mengalami permasalahan pada gigi, maka segera periksa ke dokter gigi.
Jika Anda mengalami permasalahan karang gigi, bisa mencoba cara-cara alami untuk menghilangkannya. Apa saja? Simak penjelasannya dalam artikel berikut ini.
5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami
Berikut ini adalah 5 cara menghilangkan karang gigi secara alami berdasarkan Kumparan Hello Ladies.
1.Kulit Jeruk
Kulit jeruk memiliki banyak kandungan berkhasiat. Kandungan kulit jeruk yang dikenal antara lain vitamin C, pectin, limonene, gluconate, dan soluble fiber yang dapat menjadi pemutih gigi alamai. Kandungan pemutih gigi alami tersebut biasanya terletak di bagian putih kulit jeruk.
Langkah-langkah membersihkan karang gigi dengan kulit jeruk, antara lain adalah sebagai berikut:
Siapkan beberapa potong kulit jeruk.
Gosokkan pada gigi selama 2 menit.
Sebagai tambahan, anda juga bisa membuat kulit jeruk menjadi pasta gigi.
Bilas mulut dengan air hangat.
Ulangi proses sebanyak 2-3 kali per minggu.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat dan kegunaan. Manfaat lidah buaya untuk mulut dan gigi, antara lain adalah untuk merawat gigi berlubang, menyembuhkan dan meredakan sariawan, serta untuk menghilangkan karang gigi. Cara menghilangkan karang gigi dengan lidah buaya adalah sebagai berikut:
Siapkan 1 sdt gel lidah buaya, 4 sdt glycerin, 5 sdm baking soda, minyak esensial lemon, dan 1 gelas air.
Campurkan semua bahan secara merata.
Gosok gigi dengan campuran tersebut.
Ulangi secara rutin hingga karang gigi hilang.
3. Jambu Biji
Buah dan daun jambu biji dapat digunakan untuk menghilangkan karang gigi dan plak secara alami, serta meredakan gusi yang bengkak. Langkah-langkah menghilangkan karang gigi dengan jambu biji adalah sebagai berikut:
Siapkan beberapa lembar daun jambu biji.
Kunyah daun secara rutin.
Keluarkan dari mulut.
Sebagai tambahan, ambil jambu biji yang belum matang dan tambahkan percikan garam.
Kunyah sebanyak 1-2 kali per hari.
4. Cuka Putih
Cuka putih memiliki kandungan antibakteri yang baik untuk menghilangkan plak dan karang gigi. Asam asetat pada cuka juga bisa mengurangi demineralisasi gigi enamel. Cara menghilangkan karang gigi dengan cuka putih adalah sebagai berikut:
Siapkan cuka putih.
Campurkan 2 sdt cuka putih, 1/2 gelas air, serta 1/2 sdt gara, kemudian aduk.
Gunakan 2 kali untuk berkumur.
5. Baking Soda
Baking soda dapat membantu menghilangkan plak mulut tanpa merusak enamel. Dengan tingkat pH tinggi, baking soda bisa menyeimbangkan pH mulut untuk mencegah demineralisasi gigi enamel. Cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda adalah sebagai berikut:
Siapkan baking soda, odol, garam (opsional), dan sikat gigi.
Campurkan baking soda dengan garam.
Oleskan campuran tersebut pada sikat gigi.
Gosok gigi secara merata.
Bilas mulut dengan air hangat.
Perhatikan jumlah pemakaian baking soda karena pemakaian secara berlebihan dapat membuat luka pada enamel gigi.
Itulah 5 cara menghilangkan karang gigi secara alami. Meskipun sudah menggunakan cara alami, anda harus tetap berkonsultasi dan memeriksakan karang gigi pada dokter gigi. Semoga bermanfaat.(IND)