Bagian Ginjal yang Berfungsi Menyaring Darah dan Cara Menjaganya

Bagian Ginjal yang Berfungsi Menyaring DarahTerdapat Pada Nefron, Foto: Pixabay

Ginjal bertugas utama untuk menyaring dan membuang racun dan limbah lewat urine. Jadi, setiap bagian memiliki pekerjaan masing-masing, salah satunya untuk menyaring darah. Nah, bagian ginjal yang berfungsi menyaring darah terdapat pada area apa, yah?

Bagian Ginjal yang Berfungsi Menyaring DarahTerdapat Pada Nefron

Melansir buku Seri IPA BIOLOGI, Deswaty Furqonita, (2007:7), bagian ginjal yang berfungsi menyaring darah terdapat pada nefron, yang terletak di sepanjang korteks sampai medula.

Bagian nefron berperan untuk mengambil cairan dan nutrisi dari dalam darah dan menyaringnya. Kemudian nefron akan membuang limbah hasil metabolisme dan racun dari dalam darah, supaya tidak menumpuk dan merusak berbagai organ di dalam tubuh manusia.

Meskipun merupakan bagian paling kecil, tetapi nefron memiliki jumlah yang amat banyak, lho. Setiap ginjal manusia mempunyai sekitar 1.000.000 nefron. Setiap struktur internalnya meliputi:

• Korpus Renalis (Badan Malpighi):

Di bagian ini ada glomerulus untuk menyaring protein dan menyerapnya kembali untuk dimanfaatkan tubuh.

Setelah itu, cairan dan darah tanpa protein dapat dialirkan menuju kapsul Bowman, di mana terjadi penyaringan darah untuk membentuk urine. Apabila bagian ginjal ini rusak, maka bisa proteinuria atau ginjal bocor.

• Tubulus Renalis:

Serangkaian tabung yang menjalar dari kapsul Bowman menuju tabung pengumpul (tubulus kolektivus) untuk menyerap kembali glukosa, air, dan elektrolit, seperti kalium, natrium, dan klorida dari dalam darah untuk digunakan tubuh. Sisa glukosa, air, dan elektrolit ini lalu akan turut dibuang lewat urine.

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Bagian Ginjal yang Berfungsi Menyaring DarahTerdapat Pada Nefron, Foto: Pixabay

Untuk menjaga kesehatan ginjal, lakukan deretan hal ini:

1. Minum air mineral minimal 2 liter atau 8 gelas per hari

2. Berhenti merokok

3. Tingkatkan konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian

4. Rutin berolahraga

5. Batasi konsumsi gula dan garam

6. Hindari konsumsi obat-obatan tanpa anjuran dan pengawasan dokter

7. Konsumsi maksimal 2,300 mg natrium, yang setara dengan 1,5 sendok teh garam dan 35 gram gula, yang setara dengan 9 sendok teh per hari

8. Hindari minuman bersoda dan beralkohol Istirahat dengan cukup dan berkualitas, minimal 6 jam untuk orang dewasa

Kesimpulan

Bagian ginjal yang berfungsi menyaring darah terdapat pada nefron. Mari jaga kesehatan ginjal demi kesehatan seluruh area tubuh.(BRP)