Tata Cara Melambungkan Bola ke Atas pada Permainan Bola Voli

Ilustrasi melambungkan bola saat jump servis, sumber foto: https://unsplash.com/

Dalam permainan bola voli kita sering melihat pemain melambungkan bola ke atas sebelum melakukan pukulan pertama atau biasa disebut dengan servis. Cara servis dengan melambungkan boola keatas terlebih dahulu biasa dikenal dengan nama jump servis. Berikut adalah tata cara melambungkan bola ke atas pada permainan bola voli terutama pada saat melakukan jump servis.

Tata Cara Jump Servis

Ilustrasi melambungkan bola saat jump servis, sumber foto: https://unsplash.com/

Dikutip dari buku Teknik Pembelajaran Permainan Bola Voli Mix, Destriani, Destriana, dan Giartama (2020: 38) servis tangan atas adalah tindakan memukul bola dengan cara melemparkan bola ke atas lalu memukulnya dengan mengayunkan tangan dari atas sambil di ikuti dengan lompatan untuk memaksimalkan tenaga dan pukulan sehingga bola meluncur dengan cepat mengenai lapangan tim lawan. Untuk melakukan jump servis yang mematikan berikut adalah tata caranya :

1. Berdiri di area servis Kurang Lebih 3 Meter dari garis area lapangan untuk mendapat awalan lompatan yang cukup

2. Pegang bola lalu lemparkan kedepan atas dengan ketinggian kurang lebih 3 Meter

3. Lakukan gerakan Lari menjangkau bola (Run up) yang di susul dengan lompatan (Take Off)

4. Kemudian pada saat bola sudah dalam jangkaun lakukan pukalan terhadap bola (Hitt) dengan di bantu dengan lecutan pergelangan tangan

5. Pada tahap Akhir lakukan pendaratan dengan dua kaki secara bersamaan (Landing)

Kesalahan dalam Jump Servis

Ada beberapa kesalahan yang sering terjadi ketika server melakukan jump servis yang harus dihindari agar servis menjadi salah satu opsi serangan yang mematikan dan tentunya tidak terjadi kesalahan saat servis. Berikut adalah kesalahan yang sering terjadi pada saat jump servis :

1. Awalan lompatan tidak cukup luas, sehingga pada saat tolakan kaki menginjak garis lapangan permainan.

2. Bola yang di lempar terlalu pendek dan cenderung terlalu kedepan sehingga pada saat akan di pukul bola sudah terlalu rendah dan sulit untuk di pukul.

3. Timing antara lari, lompat dan pukulan dengan bola tidak pas

4. Pada sikap akhir mendarat hanya dengan satu kaki sehingga keseimbangan badan hilang bahkan beresiko terkena cidera.

Demikian pembahasan mengenai cara melambungkan bola pada permainan bola voli terutama pada saat melakukan jump servis. (WWN)