Cerita Ning Surabaya Hempaskan Galau Lewat Olahraga Lari

Nabilah Rosianawati, Runners up Cak dan Ning Surabaya 2021. Foto: Dok. pribadi

Running atau lari telah menjadi salah satu tren olahraga yang saat ini cukup populer di kalangan anak muda. Fenomena ini tidak hanya mencerminkan gaya hidup sehat, tetapi juga membawa berbagai dampak positif bagi generasi muda.

Salah satu anak muda yang merasakan dampak positif dari olahraga lari adalah Nabilah Rosianawati, Runners up Cak dan Ning Surabaya 2021. Perempuan Surabaya 25 Maret 2001 ini mengaku merasakan dampak positif usai melakukan olahraga lari.

"Olahraga lari itu benar-benar bisa meningkatkan mood saya dan membuat suasana hati menjadi lebih happy," ujar perempuan yang kerap disapa Rosi ini, saat ditemui Basra, Sabtu (8/3) sore.

Rosi melanjutkan dengan tekun melakukan olahraga lari, ia bisa menghempaskan rasa galau di hati. Maka tak salah jika ia menyebut jika olahraga lari cukup efektif menghempaskan rasa galaunya akibat rutinitas keseharian.

"Iya lho, benar-benar hilang rasa galau itu setelah lari. Ya galau karena banyak hal, dari pekerjaan sampai galau sama orang," tuturnya seraya tergelak.

Rosi mengaku telah menekuni olahraga lari sejak setahun terakhir. Setiap pekannya lulusan S1 prodi Akuakutur, Fakultasi Perikanan dan Kelautan Universitas Airlangga (Unair) ini selalu menyempatkan diri untuk melakukan aktivitas olahraga ini.

"Latihan lari biasanya seminggu dua kali, atau sekali dalam seminggu. Kan di kantor ada kegiatan runner juga, dan join kegiatan itu. Kalau untuk event lari saya pasti ikut. Jadi kalau misalnya ada event Runner di Surabaya, saya pasti ikut," terang perempuan yang kesehariannya bekerja sebagai sekretaris di salam satu bank plat merah ini.

Untuk menambah semangat kegiatan olahraga lari, Rosi memiliki outfit khusus. Outfit ini diakui Rosi selalu mengikuti apa yang sedang tren saat ini.

"Biasa anak muda kan sering fomo ya kalau soal outfit, supaya tambah semangat larinya," tukasnya.

Rosi pun kerap membagikan kegiatan lari yang dilakukannya melalui media sosial Instagram. Keseruan itu ia bagi untuk menginspirasi anak muda lainnya agar turut melakukan olahraga lari.

"Selain menyehatkan fisik dan mental, lari itu seru apalagi kalau bareng teman-teman. Saya selalu sharing keseruan itu di Instagram, untuk menginspirasi anak muda lainnya," pungkas perempuan yang tergabung dalam Galau Sport Community ini.