Jaga Kekuatan Tulang dan Jantung, Entrasol dan Komunitas ME Gelar Senam Sehat

Proses penuaan pada tubuh yang terlihat dari berkurangnya kekuatan otot, tulang, dan jantung biasanya terjadi seiring bertambahnya usia, terutama saat memasuki usia 30 tahun.

Berbagai upaya tetap bisa dilakukan untuk memperlambat proses penuaan tersebut. Salah satu satunya yakni dengan aktif beraktivitas fisik selama kurang lebih 30 menit setiap hari.

Menyadari pentingnya menjaga kekuatan otot, tulang, dan jantung agar tetap bisa aktif beraktivitas, PT Sanghiang Perkasa (KALBE Nutritionals) melalui brand nutrisi dewasa untuk menjaga kekuatan otot, tulang, dan jantung, Entrasol, mendukung komunitas Marriage Encounter (ME) dalam mengadakan kegiatan jalan sehat nusantara, senam, serta edukasi kesehatan yang bertema “Live Strong Good Heart”.

Stephen, selaku Brand Manager Entrasol mengatakan, di Surabaya, kegiatan ini diikuti oleh sekitar 2.000 pasangan suami istri yang tergabung dalam Komunitas Marriage Encounter (ME) Distrik IV Keuskupan Surabaya. Kegiatannya pun berlangsung di halaman gedung Fakultas Kedokteran Universitas Khatolik Widya Mandala, di kawasan Pakuwon City, Surabaya.

“Bertambahnya usia tentu tidak bisa dicegah setiap orang. Namun memperlambat proses penuaannya itu adalah hal yang perlu diperhatikan oleh setiap individu agar selalu sehat dan dapat aktif beraktivitas. Oleh karenanya, kegiatan Jalan Sehat ini adalah bentuk dukungan Entrasol terhadap komunitas ME untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan otot, tulang, dan jantung saat bertambah usia, terutama yang bisa dimulai dari pasangan suami-istri. Entrasol Gold sebagai nutrisi tinggi kalsium yang dilengkapi dengan ekstrak buah zaitun bantu mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan jantung," jelas Stephen.

Dalam kegiatan ini, pihaknya mengajak peserta untuk melakukan gerakan senam 30 Minutes Everyday serta pemeriksaan kepadatan tulang dan massa otot guna mendeteksi dini risiko osteoporosis dan sarkopenia.

Dalam kesempatan yang sama, Ketua Panitia Jalan Sehat dari komunitas ME, pasangan suami istri (pasutri) Fince dan Peter mengatakan, komunitas ini kerap melakukan kegiatan saat weekend untuk memperkuat hubungan antar pasangan dan komunitas.

“Kegiatan ini kami lakukan sebagai bagian dari rangkaian perayaan Lustrum ke-9 atau ulang tahun komunitas yang ke-37. Tentu dengan adanya kegiatan senam sehat ini kami lakukan agar setiap anggota komunitas bisa hidup sehat bersama dan meningkatkan kualitas hidup bersama pasangan. Selain itu, adanya kegiatan ini kami harapkan juga bisa membantu meningkatkan kembali harmonisasi kehidupan rumah tangga yang mungkin sedikit terabaikan dengan kesibukan lain seperti adanya anak-anak, pekerjaan, dan sejenisnya,” tuturnya.

Komunitas ME yang secara global sudah ada sejak tahun 1960-an dan berdiri di Spanyol dan berkembang di Amerika dan Asia ini, mulai terbentuk di Indonesia sejak 1975 di Jakarta.

“Tujuan komunitas ME adalah untuk membentuk keluarga yang mengedepankan dialog untuk mencapai harmonisasi sepanjang masa,” lanjut Fince dan Peter.

Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan dapat menginspirasi dan menggerakkan masyarakat Indonesia dalam menjaga kesehatannya.

"Sehingga di masa depan kita bisa mewujudkan Indonesia yang sehat, aktif, dan produktif melalui aktivitas fisik dan nutrisi tepat setiap hari bersama Entrasol, guna mencegah terjadinya sarcopenia, osteoporosis, dan penyakit kardiovaskular sejak dini," tukasnya.