Jaga Stamina Saat Musim Pancaroba

Gambar oleh Free-Photos dari Pixabay

Masa transisi dari musim kemarau ke musim penghujan biasanya diawali dengan kondisi perubahan cuaca yang ekstrim. Tak jarang saat siang hari suhu udara bisa mencapai 34 derajat celsius ditambah terik matahari yang menyengat.

Menurut dr. Ratna T. Hadju, SpA, dokter spesialis anak Siloam Hospitals Surabaya, musim pancaroba seperti saat ini bisa membawa efek buruk pada kesehatan anak.

"Tentunya mencegah lebih baik daripada mengobati. Oleh karena itu kita perlu melakukan langkah pencegahan agar anak terhindar dari gangguan kesehatan selama musim pancaroba," ujarnya kepada Basra, Kamis (28/11).

Berikut beberapa tips yang diberikan dr. Ratna sebagai langkah antisipatif agar tak mudah jatuh sakit saat musim pancaroba: