Konsumsi Sayur dan Buah di Indonesia Baru 180 Gram Per Hari

Siasati dengan Konsumsi Buah Berikut ini!

Indonesia surganya buah, tapi sayang konsumsi buah dan sayuran masyarakat Indonesia baru 180 gram sehari menurut data Southeast Asian Food and Agriculture Science and Technology (SEAFAST) Center Institut Pertanian Bogor (IPB) 2017.

Jumlah tersebut lebih kecil dari rekomendasi WHO yaitu 400 gram per hari dengan rincian, 250 gram sayur dan 150 gram buah.

Bila kamu ingin mencoba buah-buahan yang lebih bervariasi, Basra punya ulasannya. Yuk, simak daftarnya!